剖宫产产后护理必须注意的几点～

剖宫产产后护理必须注意的几点～ 剖宫产手术中所需要的麻醉、开腹等手段会对新妈妈的身体造成一定的损伤，因此，剖宫产的新妈妈产后恢复会比正常分娩的新妈妈慢一些，而且，她们在产后更需要精心的护理，来使身体早日康复。

那么，新妈妈剖宫产后应该怎么做呢？

剖宫产后的饮食安排

剖宫产后，新妈妈要排气后再吃东西。

由于麻醉和手术刺激，术后胃肠蠕动恢复需要一段时间。吃得太早会引起腹胀，严重时会导致胃肠功能紊乱和肠梗阻。所以一般应该在筋疲力尽之后再开始吃。

食物性状由流质食物、半流质食物变为普通食物。先吃一些流质食物和半流质食物，以后逐渐转为正常饮食。

生产6小时后，可以少量饮水。如果新妈妈没有咳嗽等不适，可以吃少量米汤、面汤等软性食物，但要避免糖、蛋、奶、豆类等产气食物。

力竭后第一天，稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物。一般都是给六到八次；第二天可以吃一些薄软烂的半流质食物，如肉沫、肝泥、鱼、蛋羹、软饭等。第三天可以吃普通食物。

恢复正常饮食后，也要注意多喝汤。可以加枸杞、红枣、黄芪等。到汤里，促进乳汁分泌。

主食宜粗不宜细，因为粗粮既富含纤维素，又富含B族维生素。

另外，由于母乳喂养会增加新妈妈的能量消耗，所以食物中要添加高蛋白低脂肪的食物。如果饮食过于油腻，可能会导致新妈妈腹泻。

蔬菜和水果是必不可少的

手术会影响肠道蠕动。所以产后吃蔬菜水果很有必要。以前认为产后不能吃水果是错误的。

不过需要提醒的是，水果要常温保存，不要从冰箱里拿出来后马上食用。

缓解疼痛非常重要

剖宫产术后的疼痛主要来自两个方面:

术后伤口疼痛

这种疼痛可以通过使用术后镇痛泵来减轻。

宫缩痛

剖宫产后，随着胎儿的娩出，羊水排出，子宫肌细胞不断萎缩，新妈妈还是会感到疼痛。

这种疼痛是由于子宫收缩时对腰骶部和会阴神经的刺激，表现为下腹部或腰部疼痛。

这种宫缩痛的强度和持续时间因人而异，一般在2~3天，有的人可达一周左右。

保持伤口清洁干燥

观察伤口表面的清洁敷料有无渗血。

一般术后当天，伤口有少许出血和渗出，属于正常现象。新妈妈不用害怕。

但如果出血较多，应及时通知医护人员采取相应的治疗措施。

住院期间，术后三天医生会给伤口换药，及时检查伤口愈合情况。

同时，出院前，医生会再次为伤口换药，检查伤口，确定已经愈合良好后，才允许新妈妈出院。

回到家，如果新妈妈发现伤口出血、红肿，一定要及时去医院检查。

在伤口愈合的过程中，肉芽组织会生长的更快，有时会感觉伤口发痒，这是正常现象。新妈妈不用太担心。

选择舒适透气的棉服，避免伤口过度出汗和摩擦。

洗澡的时候，淋浴。洗澡后，轻轻擦干伤口。一般手术后七天左右伤口皮肤会完全愈合。

尽快行动

术后6小时内需要躺在枕头上，然后使用枕头。

意识恢复后，可以在家人的帮助下改变姿势、翻身或抬腿。

采取正确的哺乳姿势:坐位时，将宝宝放在新妈妈的腿上，让宝宝的腹部朝向新妈妈的腹部；如果是侧卧，让宝宝面对新妈妈，把头靠在她的胳膊上，新妈妈温柔地拥抱宝宝进行哺乳。

需要注意的是，新妈妈一定要放松自己，以免长时间保持一个姿势，肌肉酸痛。

及时排尿

拔除导尿管后，要注意自行排尿。可以听到流水的声音促进排尿。