产后不久就浑身“元气”，多亏了婆婆给我支的妙招

产后不久就浑身“元气”，多亏了婆婆给我支的妙招 最近看了几期综艺节目，感觉都要被“元气少女”四个字霸屏了！大到近三十岁的女明星，小到5、6岁的粉嫩女孩，都一律被称为“元气少女”，我在想，这应该就是对阳光、自信、活力女孩的最高赞誉了吧！

的确，这种“活力四射”的状态确实是大家都喜欢的，也算是每个女生都向往的吧。当然，作为一群女生，我这个严肃的宝妈，也要为我广大的女性群体争取一份“活力”。你不知道吗？从生下大宝后的坐月子，我全身的“活力”从未丧失过，而这都归功于婆婆的这第二招。

生孩子的时候，我雄心勃勃的进了手术室。在医生的建议和自己的坚持下，我顺产了。我不想说一个揪心，五味杂陈，七荤八素的滋味(相信了解我的妈妈已经深有体会)。总之大宝已经成功“熟瓜”了，哈哈！

于是，我像生来就是要伤心的一样，只是放下了心，立刻想到了眼前水桶般翻滚的身影，然后想到了一个无法复原的阿姨形象。一万个“打哈欠”的句子从我眼前闪过...这里说一个题外话:其实比起剖腹产，顺产真的好很多。没你想的那么痛苦。反而后期恢复更快。所以，准妈妈不仅要遵医嘱，还要克服对分娩的恐惧。

不得不说，婆婆的观察力真好，似乎发现了我的担心。第二天，她给我准备了一个超级无敌的小“法宝”——腹带。相信大家应该都不陌生。不要忽视它。不管是顺产还是剖腹产，你都需要它。

为什么要系腹带？

你应该知道子宫的形状是倒三角形吧？宝宝出生的时候，子宫空空也是一样的。这时，已经被挤压变形的内脏也会失去支撑，形成自然下垂。重点来了。你的大肚子其实就是由此而来的。这个不重要，因为有一个知识你可能还不知道:内脏下垂是很多女性疾病和早衰的根源，所以要系腹带。

腹带有什么用？

1。为了不让体内其他器官这么快就下去，给胃留出足够的时间回缩，医学界建议产后要扎好腹带。

2。此外，原本内脏下垂的女性，在坐月子时也可以通过扎肚子来改善体型。

应该选择什么样的腹带？

如果已经决定坐月子后扎腹带，一定要选择质量好的白纱。纱布的质量需要“透气”和“透汗”，否则容易使你的腹部出现湿疹或痱子，还会使你的腹部因潮湿而着凉。

腹带什么时候系？

一般早起洗漱方便后，要及时系好腹带。

不建议在吃东西前把腹带去掉。如果发现腹带松了，那就再绑一遍再吃。

在洗澡、晚上入睡或者午休的时候，可以把腹带去掉，让身体保持一个合理的放松状态，对于体型的恢复也是极好的。

姐妹们，重点！我的亲身经历告诉你，我系腹带那天就可以自己下床，不需要别人帮忙。最重要的是上厕所不腰疼。一切都特别好。用现在的话说，我真的是朝气蓬勃！