预防甲流的措施 预防才是最重要的

预防甲流的措施预防才是最重要的 勤洗手

预防甲型流感HlNl的第一要务是勤洗手。注意个人卫生。务必用消毒剂和水洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后。此外，手和口经常接触的用品也是清洗消毒的重点对象。比如电话、水杯、餐具、玩具都要定期清洗消毒。

### 注射疫苗

在所有预防疾病的手段中，只有疫苗是最可靠的。接种流感疫苗可以显著降低流感和严重并发症的风险。建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、医务人员等流感高危人群每年接种流感疫苗。

### 开窗通风

每天多开窗通风几次，保持室内空空气清新；均衡饮食，适量运动，保证充足的休息。避免暴饮暴食，过度疲劳，春节期间注意养生。

### 带口罩

去医院最好戴口罩。呼吸道疾病多为空气体感染，住院患者多为各种疾病患者，容易感染。戴口罩可以有效阻挡细菌和病毒。

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