宝宝长牙吃什么好妈妈们照着做就可以了_产后

宝宝长牙吃什么好妈妈们照着做就可以了 2颗牙期

一般在宝宝4-8个月的时候，下颌的一对乳牙门牙就悄然萌出了。从此，宝宝脱离了无牙行列。

这个时期的宝宝喜欢把能拿到嘴里的东西都嚼碎，让人哭笑不得，有时甚至会模仿大人的动作嚼筷子和勺子。

妈妈可以尝试在这个时期给宝宝吃一些半固体的食物，比如土豆泥、蛋黄糊、麦片等。，这样她的宝宝就可以经历从水状饮食到糊状饮食的转变。

稍浓的辅食可以让宝宝意识到自己的食物开始发生变化，为以后添加固体食物打下基础，让宝宝锻炼用牙齿咀嚼。

### 4颗牙期

大约8~12个月后，宝宝的上颚会长出两颗以上的牙齿。

这个时候，宝宝的营养需求越来越高。在这个时期，妈妈要给宝宝更多的选择，比如肉酱、肉末、西红柿、豆腐等。

但如果宝宝咀嚼能力不好，消化功能较弱，块状食物还没有被牙齿碾碎进入消化系统，营养成分就不容易分解利用。

因此，家长在此期间要有意识地用固体食物引导宝宝练习咀嚼。

### 6~8颗牙期

宝宝的上颌侧切牙会在9~13个月萌出，下颌侧切牙也会在10~16个月萌出。这期间，宝宝开始慢慢适应固体食物，胃的消化功能也逐渐成熟。

妈妈可以在这期间给宝宝吃固体食物，比如蒸鸡蛋，蔬菜之类的。

### 8~12颗牙期

大约在13~19个月的时候，宝宝会有第一颗乳磨牙(大牙)。有了乳牙，宝宝的咀嚼能力大大提高。

这期间，宝宝会热情地用勺子往嘴里舀食物。哪怕吃的满桌都是，也值得妈妈鼓励，对宝宝以后的性格也会有影响。

这个时期可以减少流质食物的摄入，增加固体食物，如软米饭、面包、蔬菜、肉片等。

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