私处干涩怎么处理调理阴道干涩的方法_产后

私处干涩怎么处理调理阴道干涩的方法过度清洁引起的阴道干涩

很多女性认为白带很脏，所以反复做阴道冲洗。其实女性身体好的时候阴道分泌物并不脏，不需要过度冲洗，尤其是用其他洗液。

如果这是阴道干涩的原因，应该怎么调理？最重要的是不要用洗液冲洗阴道，尤其不要深度冲洗。其实用清水洗外阴就好了。

### 心理压力带来的阴道干涩

在当今快节奏的社会中，人们的生活和工作压力很大，很多女性往往因为生活和工作的巨大压力而出现性欲延迟唤起，导致阴道干涩。

这种情况我该怎么办？我们都听说过一句话，“心脏病还是要心药。”既然是心理压力，解决的办法就是缓解。中医认为，缓解压力可以内外兼施。从外部来说，可以增加户外活动，多和他们聊天，缓解心理压力；从内在来说，可以用食疗，尤其是玫瑰花茶、水煮蔬菜，疏肝解郁的效果更好。

### 内分泌失调出现阴道干涩

女性只要年龄大了，就会出现内分泌失调相关的问题。内分泌失调会导致阴道分泌物减少，阴道干燥。如果是这种情况，建议采用食疗，如黄豆、蜂王浆、葛根等药食两用物品。

### 性兴奋不足导致的阴道干涩

在性生活中，由于缺乏前戏，女性很容易到了性兴奋的地步，会因女性体液分泌不足而导致阴道干燥，影响性生活质量。这种情况怎么调整？前戏还是要做的，做爱前充分调动女性的性欲，不要操之过急。

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