怎么治宫寒最有效的方法

治宫寒最有效的方法有哪些 治宫寒最有效的方法有哪些之食疗篇

1。将宫蛋用红花温热，取一个鸡蛋，打个洞，加入1.5g红花，搅拌均匀，蒸熟。月经第二天服用，每天一次，连续服用9天，然后等月经第二天再服用3~ 4个月经周期，可以疏散淤血，温暖子宫。

2。燕窝粥，燕窝既滋补又平和，能温和调理体质。《红楼梦》中的凤姐因为年轻时不懂保养，流产后身体虚弱。她用燕窝粥和清淡饮食慢慢恢复了健康。我们可以再加点料，把燕窝用清水浸泡，洗净沥干，和百合、雪梨(连皮)一起放在锅里，盖上锅盖焖45分钟，吃的时候再加蜂蜜。

3。红姜茶，取红糖50g(可根据个人口味增减)，生姜4片去皮，温火煮四至五分钟。月经来的时候坚持喝几天。一般一周左右喝一次。如果长期坚持，宫寒症状会减轻。

### 治宫寒最有效的方法有哪些之中医篇

1。当归远志酒:全当归远志150克，甜酒1500克。将所有当归切碎，与远志混合，储存在白布袋中的清洁剂中，用酒浸泡，密封。7日后可以打开，去渣备用。每晚温饮，随量，不间断。酒用完了，依法再生产。具有活血通经、调和气血的功能。适用于月经不调或气血不足的女性。

2。制川乌、制草乌(前两味共煎)各5克，阿莎丽(后煎)3克，丹参、益母草各20克。水煎服，月经干净后，连服3剂。三个月经周期为一个疗程。

功效:温宫散寒，治宫寒不孕，腹痛少，白带清稀，面色苍白，四肢畏寒。

3。鹿鞭1个，蘑菇罐头90g，带皮猪肉。1000克，海米30克，嫩母鸡500克，干贝30克，味精，料酒，胡椒粉，鸡油，葱，姜，精盐，鸡汤。

鹿鞭用温水浸泡，用刀纵向切开，用刀切断尿道尾部，然后用开水烫皮。放入锅中用开水焯1小时左右，然后用冷水洗干净。放入锅中，加入鸡汤、干贝、海米、鲜母鸡，猪肉、葱、姜洗净炖。取出炖好的鹿鞭，斜切成片。锅内放入鸡汤，放入香菇(大的切一半，小的切一半)，用料酒、胡椒粉、盐、鹿鞭片煮，最后加入味精，淋上鸡油。

功效:本方具有滋阴壮阳、补肾暖宫的功效。治疗女性宫寒不孕。

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