产后下奶了,乳房涨奶有硬块怎么办

产后涨奶乳房硬该怎么办

生完孩子后，很多宝妈在哺乳时会遇到各种各样的问题。比如丰胸，乳房硬等。那么问题来了，生完孩子乳房硬怎么办？让我们看一看。

有些妈妈长期不喂奶，会乳房胀痛，硬如石头。用吸奶器吸几下，就没了。停下来摩擦几下，吸出一点然后又没了，以此类推。？即使咪咪很软，还是会有硬块...咪咪会漏奶，每隔一段时间一起滴几滴...宝宝在吮吸的时候，直到宝宝吮吸三四次才会听到吞咽的声音。不知道有没有奶，拿出来挤一挤，还是能看到少量奶出来。

妈妈们经常遇到类似的问题吗？可能是乳腺梗阻。一般来说，遇到这类问题最常见的方法就是热敷。因为热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加速愈合。

热敷有两种方法:

1。使用热敷垫，或者婴儿热水袋。

轻柔的按摩也有助于治疗。从痛点后面开始，用水煮沸，去除乳头的干奶。

2。侧身躺在浴缸里温热的洗澡水中，或者站在温暖的淋浴间，浸泡并轻轻按摩乳房。

手掌上下托住乳房，轻柔而坚定地做圆周运动，从肿块背面开始，逐渐过渡到乳头。热疗和按摩后立即给宝宝喂奶或吸奶，有助于缓解充血。

其他方法:

1。频繁喂奶有助于避免乳房过度丰满，保持乳汁通畅。

只要乳房感觉柔软温暖，就可以让宝宝至少每两个小时吃一次，包括晚上，先喂到发炎的一侧。

2。休息是治疗的第三要素。

乳腺窦堵塞或乳腺炎通常说明母亲过度劳累，疲惫不堪。如果可能的话，推掉所有的活动，陪宝宝上床睡觉，直到感觉好一点。如果现实不允许，那么至少取消额外的活动，每天给自己额外一两个小时的休息时间。

3。松开紧身衣服，尤其是胸罩。

4。检查宝宝的哺乳姿势和抱奶方式。

确认宝宝托住乳头时是面向乳房的，不必扭着头吃奶；他的嘴张得很大(像在打哈欠)，把乳房的很大一部分含在嘴里。当他托住乳头时，抱紧他，让他的下巴在喂奶时碰到乳房。正确的哺乳姿势和抱奶方式，可以保证宝宝每次哺乳都能更有效地吮吸空所有的奶窦。

5。试着换不同的哺乳姿势。

如果你通常坐着喂奶，试着躺下或者足球拥抱一两次。

有些妈妈认为这种喂奶姿势有助于疏通堵塞的乳腺窦:将宝宝放在床的中央或地面上床垫的中央，妈妈俯卧，让乳房下垂，滴入嘴里喂奶。