多喝热水有很多好处。经常喝热水可以增强肾脏的利尿和免疫功能。通过冲洗尿道，有利于细菌和毒素的排出。很多人因为喝水太少而患上尿路感染。正常人的正常日用水量最好在1500~2000ml左右。喝太多或太少都不好。
### 备孕期间尿路感染怎么办-不要憋尿
很多人的尿路感染都是因为憋尿引起的，因为长期过度憋尿会导致尿液浓缩，浓缩的尿液长时间停留在膀胱和泌尿系统会刺激黏膜，从而导致尿路感染。
### 备孕期间尿路感染怎么办-少吃刺激性食物
尿路感染一定要少吃刺激性食物，如辣椒、葱、韭菜、大蒜、辣椒、生姜等。，以及少喝冷饮。平时饮食要保持清淡。最好多吃新鲜蔬菜、水果和鱼类，减少对尿路的刺激。
### 备孕期间尿路感染怎么办-暂时避免性生活
频繁不洁的性生活可能导致尿路感染。如果在尿路感染期间发生性行为，可能会加重尿路感染症状。如果你怀孕了，建议你先治好尿路感染再做爱。
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