每周同房几次最健康?性生活频率有讲究

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每周同房几次最健康?性生活频率有讲究

性生活是夫妻关系和谐的重要保证,也是夫妻幸福生活的重要组成部分。掌握性生活的频率,对夫妻感情和健康大有裨益。诚然,一个完美的室友可以让你的身心更加健康,但过犹不及,房事频率过高,意味着房事过多必然不利于身体健康。那么,一周合租几次的频率是多少呢?

理想的室友频率是每周2-3次

性爱频率与年龄、身体素质等有关。身体素质相对理想的年轻人,每周性交2-3次为宜,中年人,性交1-2次为宜。随着双方年龄的增长,性交次数可以逐渐减少。性交的频率可以根据性交后双方是否感到疲劳来决定。如果他们在性交后情绪低落、疲惫不堪,则应适当减少性交频率。如果夫妻之间的性要求不同,就要适当控制共同性生活的频率,以达到性生活和谐的目的。

你认为性生活的频率是多少

通常情况下,性生活时间的安排要考虑两个问题:一是不要在疲劳的情况下进行性生活,二是性生活后要有比较充分的休息和恢复时间。

总之,性生活的频率没有一定的规律。只要夫妻双方共同认可和喜欢,不影响对方第二天的工作和学习,都是合适的,没必要非要这样坚持。

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