哺乳期长痘痘擦什么

哺乳期长痘痘吃什么好得快 葡萄

葡萄含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因的增殖，有效延缓衰竭；还含有鞣酸和柠檬酸，具有很强的收敛作用和柔和的保湿作用。此外，葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质，能深层保湿，抵抗疲惫，促进皮肤细胞再生。

### 柚子

柚子降火效果非常好。多吃柚子可以促进痘痘的愈合。而且柚子还有通便排毒的功效，可以快速排出体内毒素。

### 苦瓜

苦瓜也是非常好的降火食物，尤其是苦瓜汤。苦瓜是长痘痘的人最好的天然祛痘产品。如果有耐心，可以在脸上涂苦瓜水，祛痘效果很好。

### 酸梅汤

酸梅汤中的酸性物质有生津止渴、助消化、解闷的作用，产妇可适量饮用。但是，如果是母乳喂养，就要注意了。酸梅汤的原料中含有山楂，可以回奶。如果你妈要喝汤，尽量喝不加山楂的酸梅汤。

酸梅汤有非常好的美容效果，祛痘只是其效果之一。如果夏天胃口不好，也可以喝酸梅汤来刺激食欲。效果还是很好的。酸酸的感觉特别好吃。尤其是饭前喝一小碗，饭量会很大。

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