材料:黄豆30g,核桃仁20g,黑芝麻10g
练习:
1。将大豆洗净,用清水浸泡。
2。核桃仁、黑芝麻洗净,和黄豆一起放入豆浆机中,打成豆浆。也可以根据自己的口味加入适量的糖调味。
### 豆浆丰胸食谱大全-橘柚豆浆
材料:柚子、橙子、黄豆。
练习:
1。去掉葡萄柚或橙子的皮。皮肤比较苦,还是清洗一下比较好。
2。和泡好的豆子放在一起,点开果蔬豆浆,橘柚豆浆就做好了。
### 豆浆丰胸食谱大全-红枣枸杞豆浆
材料:黄豆45g,红枣15g,枸杞10g
练习:
1。黄豆提前泡一晚,红枣洗净去核,枸杞洗净备用。
2。将所有材料一起放入豆浆机中,加水,然后打碎煮熟。
### 豆浆丰胸食谱大全-燕麦豆浆
材料:黄豆、燕麦、枸杞。
练习:
1。将大豆浸泡在清水中10分钟。
2。将燕麦冲洗干净,可以放几粒枸杞,将泡好的黄豆放入豆浆机中榨汁。
3。把渣倒出来,煮开。
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