女贞子是一种对女性有很好保健作用的中药。其主要功能是增强免疫功能，滋补肝肾，促进造血，明目乌发。用于肝肾阴虚，头晕耳鸣，腰膝酸软，头发早白，视物模糊，内热解渴，骨蒸潮热等。
### 滋阴养巢的中药有哪些-玉竹
很多人不知道什么是玉竹。其实玉竹也是很好的中药。玉竹味甘，性平，入肺、胃。具有滋阴润燥、除烦止咳的功效。现代药理研究表明，玉竹还可以通过增加胰岛素的敏感性来帮助降低血糖，特别适合秋燥的糖尿病人。常用剂量10-15g，可代茶水煎服，或与大米同煮粥。
### 滋阴养巢的中药有哪些-枸杞
枸杞是我们日常生活中常见的中药。它不仅是一种中药，而且还被用作烹饪的配料。枸杞一般是橙红色的，太鲜艳的红色就不要买，或者染色。枸杞作为女性滋阴筑巢的食物，具有补肾、养阴、明目、补血等功效。，从而达到养巢的效果。
### 滋阴养巢的中药有哪些-蛤蜊
蛤蜊能滋阴化痰，软坚散结。它润泽津液，故能润泽五脏，止渴开胃，滋阴明目。适用于糖尿病、无聊综合症、肺结核、甲状腺结节、乳腺增生、胃及十二指肠溃疡、肿瘤患者。
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