据说问女人的年龄是非常不礼貌的。随着科技的发展和女性对生活和保养的热爱，越来越不能以外貌来判断一个女人的年龄。比如长生不老女神宋慧乔京，满脸胶原蛋白，少女感十足，能看出来她35岁了？
脸和身材可以欺骗岁月，但我们的身体里有一个器官可以诚实地反映我们逝去的青春，那就是我们的卵巢！
我们的卵巢主要有两个功能，一个是生殖功能，就是繁殖和排出卵子，完成生殖使命；第二是内分泌功能，分泌性激素，维持正常月经和女性特质。那么，你知道你的卵巢有多大吗？他们还年轻吗？
想知道自己的卵巢功能好不好，一般需要从以下几个方面进行评估:年龄。卵巢反映了我们真实的生理年龄。随着年龄的增长，卵巢功能开始下降。女性的生育能力在35岁开始逐渐下降，卵巢功能也在37岁开始下降。无论是卵巢功能还是生育能力，在40岁以后都会明显下降。
少数女性在40岁之前可能会出现卵巢功能衰竭。我们称之为卵巢早衰。超声波。在月经第2-5天，也就是在卵巢的基础状态下进行超声，评估卵巢的大小和有腔卵泡的数量。如果卵巢大小正常，卵巢上有一些小的有腔卵泡，提示卵巢功能尚可。如果卵巢腔卵泡数量只有2-3个，或者看不到腔卵泡，提示卵巢功能可能开始下降。如果卵巢萎缩，看不到明显的窦卵泡，那么卵巢功能已经衰竭。性激素。
性激素也是在卵巢基础状态下月经第2-5天测的。卵泡刺激素(FSH)越高，卵巢功能越差。FSH>10IU/L说明卵巢储备功能开始下降，FSH>40IU/L说明卵巢功能已经衰竭。抗苗勒管激素(AMH)。许多专家认为AMH比FSH能更好地评估卵巢储备功能。AMH检查的时间不需要限制，因为它不随月经周期而变化。如果AMH小于1ng/ml，说明卵巢储备功能低下。
卵巢功能低下不仅会降低我们的生殖能力，还会降低妊娠率，增加流产率；还会导致我们的月经发生变化，出现一些围绝经期的症状，比如潮热、焦虑、情绪不稳定等不适。因此，我们应该密切关注自己卵巢的功能和年龄，以便更好地安排我们的工作、生活、计划生育等方面。
而且为了更好的保护我们的卵巢，我们需要改掉一些影响卵巢功能的坏习惯，比如抽烟、酗酒、熬夜等等。同时要养成良好的生活习惯，饮食均衡，多吃新鲜水果蔬菜，经常锻炼，作息规律，不熬夜，戒烟，少喝酒等等。愿每个女人一生美丽。
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