后期离乳副食这些蒸饺，味道很不一样

后期离乳副食这些蒸饺，味道很不一样

芦笋猪肉蒸饺

适用：

10~12后期断奶副食

材料：

芦笋1根(约20g)、猪肉馅100g、胡萝卜少许、饺子皮5张、酱油少许、太白粉少许

做法：

1。将猪肉末、酱油、过多的白粉加入水中搅拌均匀，放入调味料中。

2。芦笋和胡萝卜洗净，去皮，焯一下，用搅拌机切碎备用。

3。将腌制好的猪肉肉末、芦笋粉、胡萝卜粉放入碗中，拌匀，用饺子皮包好。

4。将包好的饺子放入蒸笼，用少许水蒸5 ~ 至10分钟，蒸好后即可食用。

营养师小叮咛

1。可以选择尺寸小一点的饺子皮做一口饺子，宝宝可以吃，也方便练习咀嚼。不仅仅是 ，而是可以促进消化液的分泌，帮助营养物质的吸收，帮助宝宝的牙齿发育。

2。除了胡萝卜，偶尔尝试用其他蔬菜做馅，让宝宝尝试各种食材，摄入均衡，不偏食。