产后脱发怎么办？学会解决很关键

产后脱发怎么办？学会解决很关键

怀孕后，我们都开始不那么关注自己，而更关心肚子里的宝宝。

宝宝出生后，我们有时间坐在梳妆台前，看着自己的变化。但是，看到自己身上少了什么东西，总是很苦恼，比如掉头发。为了孩子，长发变成短发。现在，你连短发都留不住了。最后变成“和尚”发型。

产后脱发与体内激素变化、精神、饮食等因素有关。这是正常的生理现象。如果脱发问题特别严重，半年多了还是没有好转的迹象，那么我们就需要合适的技术和方法来预防脱发。

中医将产后脱发分为阴虚血虚型、脾虚血虚型、肾虚型。强肝强肾会让头发更浓密。

产妇脱发的原因并不是营养不足，她的肝肾功能需要进一步护理。

治疗产后脱发，中医疗法和日常护理是最好的解决方案。

日常生活中，尽量不要选择吹风机，多吃乳制品、蔬菜等。，多补充蛋白质，保持好心情。这些都是日产生活中预防脱发的有效方法。

中医治疗可以抑制油脂分泌，改善头部循环系统，促进毛细血管再生，最终达到头发再生的目的。此外，枸杞黑豆炖羊肉、芝麻海带饼、何首乌猪脑汤等都是生发养身的好方法。

产后脱发是正常的生理现象。妈妈们不要太担心。只有做好平时的保养工作，才能有效预防产后脱发。所以最好不要有临时抱佛脚的想法。不然等你真的脱发严重了再想预防就有点晚了。

产后脱发不需要特别关注，但也不能忽视。时刻观察自己的脱发状况，及时给予不同的治疗，可以有效减少脱发次数，缓解脱发症状。