根据世界卫生组织对中国妇女的调查，41%的育龄妇女有不同程度的妇科炎症，而已婚妇女的发病率高达70%。
子宫是孕育生命的重要场所。没怀孕的时候，子宫大如鸡蛋。一旦怀孕，它就会像气球一样膨胀。生孩子的时候子宫会收缩回来，有拳头那么大。此时子宫布满皱纹和隐窝，不再光滑。垃圾会留在这些皱纹和隐窝里。
子宫里还剩多少垃圾？
分娩产生的垃圾:羊水垃圾、恶露垃圾；
夫妻生活垃圾:每月不脱落干净内膜的垃圾；
内源和外源代谢的垃圾。
这些垃圾日积月累，堆积成山。随着时间的推移，它会产生毒素。所有的疾病都源于毒素，这也是为什么会有那么多的妇科疾病如肌瘤、囊肿、子宫内膜炎等。
子宫不健康的征兆有哪些？
慢性痤疮
青春期长痘很正常。过了这段时间，痘痘自然就好了。但是，还有一部分人的青春期明显过早，但是痘痘依然不见好转。可能和子宫有关。如果排除护肤的原因，需要做妇科检查。
更多的阴毛
很多人误以为女性“阴毛多，性欲强”，这简直是胡说八道！女性阴毛的多少和体内的激素有关。如果阴毛太多，很可能是多囊卵巢综合征。一般前期不会出现阴毛和毛发过多，月经少了甚至停了以后阴毛会比以前长得多。
白带异常
女性正常的白带是白色、透明、无杂质的，一般无味。但如果过度粘稠，变成豆渣样，过多，发黄或黄绿色，有血丝，就要警惕妇科病了！白带异常通常是炎症甚至肿瘤的主要症状之一。
月经不调
月经期不稳定，持续时间短，提前或延迟。月经量异常，时间多或少；经血颜色异常，过浅或过深，并伴有血块...这些都是月经不调。很多妇科疾病的初期症状都是月经不调，但一些严重的疾病如子宫肌瘤、卵巢癌、宫颈癌等也会导致月经不调。所以，女性朋友一定不要大意。
女人应该如何护理自己的子宫？
有人称子宫为“多事之秋”，它是许多妇科疾病的发源地之一，如子宫肌瘤、子宫癌、宫颈癌、子宫剥离、糜烂、子宫内膜移位等。一旦发现，一定要系统彻底的治疗，千万不能大意。女性在日常生活中保养子宫需要注意以下几点。
不要久坐不动
大多数女性在办公桌前工作。这种工作会让人长时间坐在办公椅上。事实上，久坐不仅会使人患下肢静脉曲张，还会使女性的子宫受到伤害。为什么会造成女性子宫异常？这是女人不懂的。
其实原因很简单，因为女性久坐，会导致下半身血液不流通的症状。同时下半身血液不流通会造成阴部梗阻，也就是紧绷感，从而导致盆腔炎、宫颈炎。所以，子宫受伤是完全正常的！
不要盲目使用乳液
为了防止自己患上妇科炎症，大部分女性经常使用洗液，殊不知这种方式只会加速自己患上这种疾病的几率，同时还会伤害到自己的子宫。如果已经有妇科炎症，用了很正常，如果没有，最好不要用。
因为这种产品一旦频繁使用，不仅会破坏女性私处环境的酸碱平衡，还会杀死这种环境中的有益菌，不仅会加重炎症，还会对子宫造成严重损伤。因此，边肖建议女性应在医生的指导下使用，不要盲目使用。
减少高脂肪食物
高脂食物促进了一些激素的产生和释放，而子宫肌瘤的形成与大量的雌激素刺激有关。按照新推出的“4+1金字塔”膳食结构，坚持低脂饮食，多喝水，摄入必要的营养素。避免辛辣，酒精和冷冻食品。
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