山楂是促进消化、增进食欲、健脾的好水果。除此之外,山楂对多囊卵巢也有很好的作用,因为山楂中含有丰富的山楂酸、柠檬酸、解脂酸、维生素C、黄酮类、碳水化合物等成分,能扩张血管,改善微循环,降低血压,对多囊卵巢的愈合有很好的作用。
### 多囊卵巢综合症吃什么水果好-柚子
新鲜柚子肉是多囊卵巢综合征患者的理想选择,因为它含有类胰岛素成分,可以降低血糖。
### 多囊卵巢综合症吃什么水果好-黄瓜
黄瓜虽然是蔬菜,但偶尔也可以当水果生吃。其中所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收,对多囊卵巢患者大有裨益。
### 多囊卵巢综合症吃什么水果好-苹果
俗话说:“一天一个苹果,医生远离我。”虽然这个说法有点夸张,但是苹果确实对人体有很大的好处,尤其是对多囊卵巢的女性朋友。好处很多,大家平时可以适当吃点苹果。每天一个苹果是最好的。
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