麦芽、花椒能回奶？涨奶厉害怎么办？

麦芽、花椒能回奶？涨奶厉害怎么办？

袋鼠妈妈收到了妈妈们各种各样的问题:断奶了要吃什么才能回奶？回奶需要注意什么？多少天可以顺利挤奶？

袋鼠妈妈在回奶问题上做了一个总结。让我们来看看，妈妈们。

我们先来了解一下什么是回奶？

所谓“回奶”，就是宝宝断奶后，乳房不再分泌乳汁。

挤奶有两种方式:

1自然回奶方式:

适用于母乳喂养10个月以上，宝宝断奶正常或奶水少的妈妈。通过逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，采用节食等方法，可以减少甚至停止分泌乳汁。

2人工奶喂养方式:

适用于母乳喂养不超过10个月，因疾病或其他原因被迫给婴儿断奶的妈妈。另外，正常断奶时，如果奶水太多，自然挤奶效果不好，也可以采用人工挤奶。

人工哺乳的方法通常是借助药物减少乳汁的分泌。一般西药是口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服己烯雌酚或肌肉注射苯甲酸雌二醇。但建议尽量避免使用激素类药物或回乳针，容易造成乳房萎缩或乳腺分泌问题。中医可以通过煎汤、食疗或外敷来恢复乳汁。

回奶药用不用，因人而异。如果自然奶长期回不来，妈妈觉得不舒服，为了减轻痛苦可以吃回奶药；如果奶水不多，可以不用吃药。

吃什么可以回春奶？

牛奶回春和饮食有很大关系。如果吃一些牛奶嫩肤食品，可以事半功倍，但具体效果因人而异。

1麦芽:

麦芽是中医常用药，但其用法用量众说纷纭。对生活有用，但用来投机。也有人说生麦芽反哺奶，炒麦芽反哺奶。

其实生吃和油炸都有回奶的作用。麦芽回乳，主要是麦角胺的作用，高温加热太久会被破坏，所以生麦芽回乳效果更好。但是生品不容易消化，所以很多药店会开微炒麦芽。每天喝水，过几天就能回奶。

2花椒:

花椒12克，加水500毫升，煮至剩余250毫升，加红糖30克。一般服用一次可以缓解奶量增加，服用两次可以回奶。

3萌:

用40g生谷芽煎服，一般两天见效。

奶水涨的厉害怎么办？

建议妈妈挤出乳汁的前部，但不要挤空，否则会刺激乳房继续泌乳。

如果妈妈乳房剧烈疼痛，可以尝试外用芒硝，效果不错。

具体操作:胸罩尽量穿大一点，取一包芒硝(250g左右)，研成粉末，装入布袋，塞入胸罩内，均匀涂抹在乳房上。

芒硝用量:如果奶涨的厉害，用一边一包；如果没有涨太多，拆开一个袋子，两面都敷。一般要3斤左右芒硝才能出奶。

如果疼痛还是很痛，可以口服维生素B6片，一天三次，每次20片(200mg)。一般需要3-5天才能出结果。

喂奶时的注意事项

1。回奶前，逐渐减少喂奶次数，缩短每次喂奶的时间，但不能马上停止喂奶。

2。饮食方面，忌食促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤等。，少吃富含蛋白质的食物。

3。回奶的时候最忌讳的就是同时哺乳，不能顺利回奶。

4。当牛奶被退回时，你应该感到舒服。

5。如果发现乳房有肿块，要及时搓出来，防止乳腺炎。最好找催乳师或者医生帮忙。

6。一般回奶时间在7天到半个月之间。这期间妈妈要注意观察。如果乳房持续肿大或有其他异常，建议及时去医院，确诊后在医生指导下进行治疗。

最后袋鼠麻麻给大家推荐一个简单易做的回奶餐：

山楂麦芽牛奶

麦芽10g，山楂3g，红糖15g。

将山楂片和麦芽分别煸炒，然后一起放入干净的锅中，加水烧开，小火转低火15分钟。将开水放凉，加入红糖即可饮用。

袋鼠麻麻有话说:

建议选择天气不太热的季节，如春季或秋季进行断奶。既能减少宝宝因肠胃功能紊乱和天气炎热引起的消化不良，又能避免妈妈在炎热天气下胀气的痛苦。