经期可以敷面膜
### 月经期间可以敷面膜吗-月经期间敷面膜注意事项
1。做好清洁
清洁是护肤的基石。只有做好清洁工作，后续面膜才能吸收的更顺畅。
2。使用前加热
### 月经期间可以敷面膜吗-经期敷什么面膜好
1。干性和混合性皮肤
干性皮肤和混合性皮肤都可以用面霜面膜。月经期间水分流失多，皮肤会变得比较干燥，膏霜状的面膜含油量高。使用这种面膜可以更好的保持皮肤中的水分，补充足够的水分可以让皮肤更加水嫩。
2。油性皮肤
经期油性皮肤最好用纸面膜。纸质面膜可以携带高浓度保湿精华，可以更好的滋润皮肤，增加皮肤含水量。做面膜要注意油性皮肤，揭下面膜后马上涂保湿霜，可以更好的锁水保湿。
### 月经期间可以敷面膜吗-经期护肤注意事项
1。注意供水
此时身体和皮肤都要补水。每天一定要喝8杯水，而且一定要温的。
2。多吃水果和蔬菜
蔬菜水果是天然的美容产品，可以多吃。
3。合理清洁
因为生理期皮肤会变得略敏感，所以暂时不要用角质产品。清洁产品也要温和，滋养保湿。虽然经期皮肤油脂分泌较多，但是脱脂的清洁用品会导致皮肤水分流失。所以经期护肤一定要合理，一天最多清洁三次，不要太多，否则会让皮肤更干更粗糙。
4。注意护肤的最佳时间
月经期结束后的10天里，是体内雌激素分泌最旺盛的时期，也是皮肤新陈代谢最快、营养吸收最好的时候。不妨密切关注这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用优质营养物质，增加肌肤的滋润度和光滑度。
5。注意防晒
经期皮肤脆弱，容易受伤，要注意防晒，避免色斑的形成。
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