1。最佳怀孕季节:
一年中最好是七八月份怀孕，四五月份生。
2。最佳受孕时间:
根据科学家的研究，如果你想怀孕，做爱的最佳时间是下午5点到7点。研究发现，精子的数量和质量在一天中变化很大，并在下午晚些时候达到峰值，这恰好是女性最容易受孕的时间。
3。挑选最佳受孕日期:
(1)记录基础体温。
(2)使用排卵测试仪。
(3)观察宫颈粘液的变化。
碱性溶液灌洗女性生殖器1。方法:
性生活前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗，可提高妊娠率。将500毫升1%的小苏打溶液倒入盆中，然后坐在浴缸中。洗完澡，同房。
2。原因:
女性子宫颈分泌的黏液会阻止精子进入。用小苏打溶液清洗根管后，可使宫颈粘液变稀，有利于精子通过。
保持适当的体重研究发现，如果女性体重比标准体重轻5-10磅，可能会导致不孕。所以，在怀孕期间，女性一定不能节食，要注意营养，保持适当的体重。
注意饮食1。男:
因为男性缺锌，导致睾酮分泌过低。精子数量减少，男性应多吃富含锌的食物。
2。女:
女性可以经常喝绿茶。研究表明，如果女性每天喝半杯绿茶，怀孕的几率会增加7倍。大多数育龄妇女每天应摄入400微克叶酸，相当于0.4毫克。如果你的家族有胎儿畸形史，医生会建议你将每天的叶酸摄入量增加到4mg，至少在怀孕前一个月开始服用，并在怀孕前三个月持续服用。
温馨提示
以上是一些比较容易怀孕的方法。一般来说，只要夫妻身体健康，生殖功能正常，就会顺利怀上宝宝。不要过于焦虑和紧张。过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至会影响男性的睾酮分泌，导致精子数量减少。放轻松，享受过程，一定会有你们爱情的结晶。
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