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孕期可以吃阿胶糕

阿胶糕除了阿胶以外，还以核桃、芝麻、红枣、枸杞等对人体有益的食物为原料。适当吃阿胶糕不仅可以增强免疫力，还可以预防孕期贫血，所以孕期可以吃阿胶糕。

### 备孕期间可以吃阿胶糕吗-阿胶糕的做法

1。将吉利粉倒入干净的锅中，加入黄酒，文火煎制，去腥。待明胶融化起泡后，加入红枣、桂圆肉、核桃仁、冰糖、黑芝麻或其他你喜欢的干果，不断搅拌混合均匀，防止粘锅底。

2。大约半小时后，观察到红枣的颜色变成紫黑色，锅里的东西黏黏的。这时，阿胶糕已经做好了。

3。选择干净、无水分的器皿或保鲜膜，将煮好的阿胶糕倒入其中，用力挤压。

4。必须冷却凝固，然后切成各种形状的饼，也就是阿胶糕。

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