有些女人想怀孕,但是怀不上。这是怎么回事?你的卵巢活跃吗?如何判断还能不能怀孕?其实你可以从你的内裤里找到答案。
近年来,不孕不育患者日益增多,与环境污染、电子产品辐射、不良生活习惯、肥胖、压力等因素密切相关。
男性不育的因素主要与性功能障碍、弱精子症、少精子症有关,而导致女性不育的因素要复杂得多,如排卵障碍、输卵管问题、子宫内膜问题等。其中,卵巢问题是受孕的第一道屏障。
卵巢早衰
正常女性的卵巢每个月会排出一个成熟的卵子,一生大约排出400个卵子。如果排卵功能异常,卵巢不能产生新的成熟的卵子,就会导致不孕。炎症和激素分泌不足会导致卵巢功能障碍,甚至卵巢早衰。一些30岁左右的女性存在月经量少、闭经的问题。卵泡的过早消耗和成熟卵子的缺乏是不孕的关键原因之一。
内裤分泌物
从内裤上的分泌物可以看出你的卵巢是否年轻,卵细胞有多活跃。女性内裤上的分泌物大多属于宫颈粘液,是一种糖蛋白凝胶,其状态是由体内的雌激素改变的。从这些分泌物中,不仅可以看出女性生殖系统是否有感染,还可以看出排卵过程中雌激素的分泌情况和卵细胞的活动情况。
年轻的卵巢
通常情况下,卵巢越年轻、越健康,排卵时分泌的宫颈粘液的延展性越好。有弹性,能拉出很长的细丝,可达10cm以上,而且透明无杂质。这说明卵巢健康,卵细胞活性强,存活时间长,非常有利于受孕。
卵巢早衰的表现
①月经不调,经血过少,经期过短,甚至闭经。②皮肤变得干燥、松弛、无弹性,皱纹增多。③毛发、腋毛、阴毛明显脱落。④阴道分泌物减少,夫妻会感到疼痛。⑤持续紧张,失眠健忘,思考过度。
保护卵巢,延缓衰老的关键:
1。注意个人卫生,勤换内裤(最好每天换内裤,保持干净干爽)
2。作息规律,不要熬夜,避免熬夜导致女性激素分泌紊乱,导致月经不调。
3。营养均衡。除了蛋白质,还要注意补充维生素C、E、叶酸、钙、铁等营养物质,有助于性激素的合成,保护卵巢功能。
4。多吃豆类和豆制品,可以调节内分泌系统,延缓衰老。
5。每周至少一次40分钟以上的运动可以促进新陈代谢。
你月经不调吗?
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