材料:人参6g，黄芪30g，大枣15枚，去核白莲米60枚，粳米60g。
练习用法:
先用清水1000毫升将人参、黄芪煮沸，再用文火取200毫升去渣，大枣去核，与莲米、粳米同煮，制成粥。每天一剂，持续一周。
### 补气山药汤治疗月经提前
材料:黄芪、党参30(布袋)、山药30g、大枣30g。
练习用法:
将黄芪、党参各30(布袋)、山药30g、大枣30g加水煮沸，加盐调味。去药袋，喝汤，吃山药大枣。
### 芹菜炒藕片治疗月经提前
材料:鲜芹菜，鲜莲藕片，120g，原油，15g，精盐少许。
练习用法:
1。先将芹菜和莲藕洗净切片，芹菜切成1寸长。
2。将锅放在大火上，用生油煮，加入芹菜和莲藕片。
3。加入适量精盐，翻炒5分钟，再加入适量味精。服用一次，可以连续服用3-5次。适用于体内热引起的月经提前。
### 参芪鸡治疗月经提前
材料:党参30g，黄芪60g，大枣10枚，小母鸡10只。
练习用法:
1。党参30g、黄芪60g、大枣10枚洗净，与1只小母鸡(最好是乌骨鸡)一起放入砂锅内(宰杀后净毛净内脏)。
2。炖至鸡熟，去党参黄芪，吃肉，枣，汤。吃的时候可以加盐和醋调味，但姜、葱、辣椒、花椒不适合。月经后第6天开始吃，每周吃1~2只鸡。本方具有补气、补血、调经的功效，适用于气虚引起的月经提前。
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