月子里喝米酒对宝宝好吗

坐月子喝米酒对宝宝有影响吗 坐月子喝米酒对宝宝有影响吗?

坐月子后适量喝米酒对宝宝没有影响，过量喝会有影响。

米酒的主要原料是大米和糯米，富含人体所需的维生素、氨基酸和蛋白质，是滋补补肾的佳品。女性在产后期间身体虚弱，可以适量吃米酒滋补身体，对宝宝没有影响。但是需要注意的是，米酒虽然有益，但是他们要把握好度。现在产妇往往这边用大鱼大肉来弥补，那边喝米酒水，容易上火，上火等等。有可能把生气的情况通过乳汁传给宝宝，对产妇的健康也是不利的。所以月子里适量喝米酒对宝宝没有影响，过量喝会有影响。

### 坐月子喝米酒过多的危害

上火发烫。米酒和水虽然有益，但是要把握好度。“坐月子多喝米汤，更多是历史原因造成的。古代的生活条件没有现在好。几乎没有干净的饮用水和有营养的食物。因此，孕妇多喝米酒是有益的。但是现在孕妇这边经常是大鱼大肉补，那边喝米酒容易上火发热，对产妇身体不好。”

伤口发炎了。如果米酒中的酒精没有完全挥发，产妇使用过多的月子水会对身体有害。中医认为，酒精可以加速血液流动，因此患有高血压和伤口炎症的孕妇更应谨慎。

### 坐月子喝米酒的功效

月底喝适量的水可以更好的恢复健康

水是人体不可缺少的一部分，就像空气是我们呼吸的必需品一样。由于怀孕期间需要滋养胎儿，女性体内的血量远高于非孕妇(最高可达非孕妇的140%)。简单来说就是体内“血太多”。分娩后，身体需要通过排尿等恢复正常血容量。所以产妇在分娩后往往会大量排尿，但这和喝水没有必然联系。

月子餐中少放盐可以让体内多余的水分排出

事实上，孕妈妈在怀孕末期体内的水分比之前多了40%，产后大概需要一段时间才能代谢掉体内所有多余的水分。一般产后会有一个利尿期，产后容易出汗排尿排出多余水分；临床上会告诉产妇和家属，坐月子饮食要清淡，尽量不要加盐，因为盐摄入过多会在体内留下水分。

无醇米酒可以养血行气

另外，产妇在分娩时，气血消耗较大，阳气津液劳损。喝一些不含酒精的米酒，可以补血补气，促进血液循环，调理全身气血，避免产后身体气血不足，头晕乏力，头晕目眩，多汗恶露。同时，现代医学也证实，产后饮用不含酒精的米酒可以帮助产妇避寒，不仅可以预防产后关节痛等多种疾病，还可以疏通经络，促进血液循环，温暖脾胃，促进乳汁分泌。

### 坐月子该怎么喝米酒水

产后坐月子是产后最重要的事情，是重塑体质的关键时期。至于日常饮用水怎么喝，妈妈们可以遵循以下两个标准。

标准1:是否含有酒精

市面上有些米酒含有酒精，是大米发酵的产物。它的主要成分是水、酒精、糖和氨基酸。米酒中含有的酒精是中枢神经系统的有毒物质。酒精可通过被动扩散进入乳汁，含酒精的乳汁会影响婴儿神经系统的发育。所以含酒精的米酒，妈妈不要吃。

标准2:安全和保障

在我们日常饮用的自来水中加入大量的消毒、漂白等成分，确实会对身体产生不良影响。所以坐月子期间，选择安全的过滤开水饮用，或者购买质量有保证的瓶装水是最好的选择。另外，月子期间注意不要喝“冷水”，一定要喝温水。

### 坐月子喝米酒的饮食推荐

子曰米酒汤

食材:子曰米酒3勺，枸杞8个，红枣5个，党参适量，鸡蛋1个

生产:

1。把锅里的水烧开，然后加入人参，枸杞，红枣！慢慢煮味道，两三分钟

2。然后，加一个鸡蛋。你可以把它整个放进去或者放老一点，做成蛋形，搅拌

3。最后加入酒，煮一会儿！

功效:子曰米酒是滋补品之一！配枸杞，红枣，党参，很好吃。

美人，美人，喝了几天，整个气色都好了，嘴唇红润了，感觉气血充盈，还有丰胸效果！

月米酒木瓜靓汤

食材:木瓜半个，月子米酒1瓶，蜂蜜5ML。

生产:

1。木瓜去皮，切块。

2。将切好的木瓜放入锅中，加入少量水。用小火慢慢煮，直到汤变成微黄色。

3。加入酒，转高火。煮沸后，关火。根据个人口味加入少量蜂蜜。(我觉得甜到不加了)

功效:健脾益气，和胃养心，滋阴解毒，开胃消食，养颜美容，减肥，

丰胸、明目、润肤、补充维生素。

月米酒，南瓜红枣汤

配料:红枣、南瓜、米酒、红糖

生产:

1。准备好所有食材，红枣洗净，用清水浸泡片刻。

2。锅中加入适量水，与红枣同煮。

3。将南瓜去皮并切成块。

4。红枣煮10分钟，然后放入南瓜继续煮。在烹饪的过程中，撇去它们上面的浮沫。

5。加入米酒，煮2分钟，加入红糖调味，煮开后关火即可食用。

功效:民间有句话说:“米酒精，越喝越年轻”；“人参补气，米酒养人”；明代李时珍在《本草纲目》中列举了70多种可以入药的酒，米酒位列第一，可见其非凡的功效。也是黄酒烹调中的好调料，能消除腥味，增加醇厚甜味，增强食欲。

### 健康小提示

喝月子水大多是南方新妈妈用的，因为南方比较潮湿，南方妈妈身体也是湿的。在食物中加入适量的米酒，对产妇消除肿痛，加快血液循环有很大的帮助。但是对于相对干燥的北方来说，米酒并不能缓解北方产妇的干燥体质，反而更容易让产妇上火。对于北方产妇来说，用生山楂和红糖水冲服更有效。