一般正常生育年龄的女性,每个月只有一个卵子从卵巢排出,原始卵泡发育成熟排卵大约需要14天。卵子在排卵后可存活1-2天,精子在女性体内可存活2-3天,受精能力多在排卵后24小时内。也就是说,排卵前2-3天,排卵后1-2天同房,夫妻就有可能受孕。
准备怀孕的夫妻,做好每月排卵期的监测,在排卵期选择同房,会增加怀孕的概率。五种监测排卵的方法:
1。基本体温监测方法
基础体温是指睡眠6-8小时后的体温,能准确反映卵巢排卵功能及相应的内分泌变化。
一般排卵前基础体温较低,排卵时最低,排卵后基础体温上升,上升约0.3℃~0.5℃,下次月经来潮前继续下降。如果没有排卵,基础体温就没有高温期。
如果你感冒了,喝酒了,失眠了,那就量量体温,做个记号。这些情况可能会影响监控结果。
2。日期推送算法
此法适用于月经规律的女性,如果月经周期紊乱。以28天月经周期为例。排卵日大约是下一次月经的前14天,前5天和后4天属于排卵期。
3。观察白带
观察宫颈粘液,也就是看到白带,可以估计排卵期。如果白带增多且透明拉丝,说明排卵快到了。
4。排卵试纸
排卵试纸是比较可靠的方法之一。把排卵试纸放在尿里。如果结果为阳性(两个红色柱),很可能在36小时内排卵。一般强阳性反应会持续2天,检测结果由阳性转为阴性,说明已经排卵了。
5、B模式监控
B超监测排卵是一种准确、直观的方法。从月经来潮的第一天开始,第9~10天去医院做b超监测,每隔1~3天做一次,直到检测到卵泡排出为止。
当女性了解自己的排卵情况,对怀孕采取自然的态度,放松心情,这些都是对成功怀上宝宝很有帮助的。
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