冬天洗澡很舒服，但是女人，你知道吗？洗澡也是有技巧的。如果不注意，洗澡的时候做这4件事，小心妇科病！
又到了冬天洗澡需要勇气的季节。然而，在寒冷的冬天洗个热水澡，不仅能温暖和放松身心，还能促进血液循环。但是怎么洗澡才算健康呢？
洗澡也是很有讲究的，知道吗？如果你洗澡的方法不对，你可能会生病。洗澡的时候要注意这些问题。
女人洗澡的4个误区！
▌淋浴花洒:很多女性洗澡时习惯拿起淋浴喷头对着私处洗。小心不要这样做。普通卫生间细菌多，淋浴喷头也会沾染很多细菌。
所以洗澡前，先洗喷头，再洗身体。否则，细菌很容易侵入体内，导致女性发炎。
▌少用沐浴露:喜欢把身体洗得香香的女性，洗澡的时候一般会在身上抹很多沐浴露，不仅损害皮肤油脂，而且沐浴露里洗出来的泡沫会流到私处，长此以往会损害私处的PH值，私处容易感染。
▌水温低:有些女性为了改善体质，不喜欢洗热水澡。如果水温低刺激女性身体，会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛。
而且，很多细菌会进入阴道，引起阴道炎等妇科疾病，严重影响女性以后的怀孕和身体健康。
▌每天洗澡:冬天皮肤很干。洗澡过多会带走用来滋润皮肤的油脂，破坏水油平衡，容易导致抵抗力减弱，出现皮肤病或过敏症状。
洗澡按摩这些部位更健康！
▌轻揉小腿:慢慢轻揉小腿，快速提高体温，加速血液循环和身体新陈代谢，对女性生理期来月经有好处。
▌轻轻摩擦脚底:双手在脚底搓热，按摩至双脚也发热。经常练习可以有效防止女性早衰。
▌轻轻地揉了揉你的脖子后:首先，用热水洗你的脖子。这样可以预防感冒，也有助于改善失眠和睡眠质量。
生活中的各种小细节都关系到你的健康，千万不要马虎。细节决定人生，健康决定人生。
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