男性生理疲劳会有什么影响？你的“小弟弟”是否还健康？

男性生理疲劳会有什么影响？你的“小弟弟”是否还健康？

男性生理疲劳有什么影响？什么是男性身体疲劳？要知道“身体疲劳”是都市男人的陷阱。检查你的“小弟弟”是否仍然健康。

身体疲劳是一种很常见的都市病，都市男性很容易陷入这种无尽的泥潭。

城市里的上层阶级

他们在城市高楼里工作。它们出没于酒店、高尔夫球场和市场。他们是社会的领导者。他们决定一个企业、一个决策、一个项目的成败……却无法选择“体力疲劳”的现象。

城市之钥先生

他们是企业的特殊骨干，是家庭的参天大树，是社会的精英群体。他们诠释着企业的每一个角色，他们承担着千万家庭的信任和社会责任……但他们依然逃不出“身体疲劳”。

城市中的高危人群

他们曾经是叱咤风云的人物。他们有自己辉煌的历史。他们被社会称为财富。今天，当他们受到尊重和照顾时，他们需要的只是舒适悠闲的生活...却不知不觉陷入“身体疲劳”。

身体疲劳的四个噩梦

身体疲劳导致整体免疫力下降

生理疲劳会使身体各系统的功能处于较低水平，人体的免疫功能也会因此而受损。作为人体的守护者，保护人体免受外来病原体的入侵。生理疲劳会导致免疫系统功能下降，机体抵抗外来病原体的能力降低，自然杀伤细胞减少，人就容易生病。

同时，人体自然杀伤细胞与心脑血管疾病、糖尿病、癌症等高危疾病的发生密切相关，因此生理疲劳也会大大增加这些疾病的发生概率。

身体疲劳打开心脑血管疾病的大门

身体疲劳与循环系统密切相关。导致老年人死亡的第一位疾病是心脑血管疾病，约占死亡人数的50%。当人体处于生理疲劳状态时，由于心肌细胞能量的降低和生理疲劳对心肌细胞的毒性作用，心肌的收缩力变小，心脏的泵血功能下降，血液沉积在血管中，微循环障碍发生，血流减慢，血液浪费增加，使疲劳的人更容易在血管内壁沉积胆固醇和甘油三酯，引起各种心脑血管疾病。

生理疲劳导致“衰老加速”

人生活在社会中，为了生存和发展，不得不从事各种活动。长时间或高强度的活动会导致身体疲劳。过度的生理疲劳会使机体衰老产生“衰老加速”。

中年以后，正常的身体速度是每年1%-5%。一旦身体疲劳，身体的衰老速度就会不断加快。比如今年你的衰老速度只有1%，那么50年后你的衰老程度只有1%，那么50年后你的衰老程度只有50%，但是如果你的衰老加速度是1%，那么15年内。可见生理疲劳对衰老的影响是很严重的。

身体疲劳导致性功能障碍

身体疲劳让几乎所有男人都会经历一段“危险期”。男性的身体疲劳大多从40岁左右开始，有的人到30岁就已经开始了。

男人都有身体疲劳。一方面，他们的身心反应明显；另一方面，他们对自己的工作和妻子产生怀疑，对性生活失去信心和兴趣。男人进入中年后，雄性激素睾丸激素并没有下降。况且，睾酮的升降与男性的性欲没有直接关系。

所以，男性进入中年后性生活质量下降似乎与激素无关。那么，男性性生活质量下降的原因完全可以理解为身体疲劳的后果。

正是由于生理器官的疲劳状态，对男性造成了生理和心理上的双重伤害，导致性生活质量整体下降。

当然，有些药物可以减轻身体疲劳带来的生理变化，但在服用这些药物之前，最好请医生了解一下最适合的治疗方法。解决生理疲劳现象是男性性生活质量下降的根源。

身体疲劳

-男人不行吗？

最新研究证实，身体疲劳是一种非常常见的城市病，很多人容易出现头晕、头痛、乏力、记忆力下降、血压下降、心动过速、抑郁等症状。

这些都是生理疲劳的表现。当人体生理功能下降，组织细胞供氧减少，红细胞携氧能力下降，血管收缩，细胞代谢功能下降时，人就会感到疲劳，产生生理疲劳的症状。

另一方面，生理性疲劳的症状会加重人体各器官的功能负担，使体内组织和细胞的供氧不断减少，进一步降低细胞的代谢功能，从而加重生理性疲劳的现象。这种恶性循环现象被专家称为“生理疲劳循环”。

前列腺增生和性欲有什么关系

前列腺增生常见于55岁以上的老年男性。在初始阶段，它会导致患者暂时性的性欲亢进。这主要是由于前列腺组织增生，使前列腺功能紊乱，引起睾丸功能暂时增强。另一方面，性生活本身会使前列腺长期处于充血状态，引起和加重前列腺增生，所以性生活也会加重前列腺增生的症状。

但是绝对禁欲不利于前列腺疾病的康复。如果抑制冲动过度引起的前列腺内分泌增加和同伦充血得不到发泄，可能会长期促进前列腺的增生和肥大。

中老年前列腺肥大患者在进行性生活时，会受到年龄、增生程度、具体状态等因素的制约。因此，需要注意以下几点:

(1)年龄在60岁左右，无严重前列腺肥大，无排尿困难等症状，身体状况和性功能良好的男性，每月可有一次性生活。

(2)如果年龄较大，有严重的前列腺增生，性交后有排尿困难或尿潴留，服药难以控制，则不宜性交。

如何把握性生活的“度”

刘先生五十多岁了。去年，他发现自己尿频尿急。结果他去医院检查，发现自己有前列腺增生。起初，他担心这会影响他的性功能，但令他欣慰的是，他的性欲增加了。但这种情况持续一段时间后，他觉得自己对性的兴趣在下降，性高潮的快感也不明显，做爱后排尿也费力。

前列腺增生是中老年男性的常见病。像张先生这样的早期前列腺增生患者，会一度出现性欲增强的现象。这是因为早期前列腺增生患者的睾丸功能可能会兴奋一段时间，从而性功能也会兴奋一段时间。但这种情况不能持续。毕竟年纪不小了，睾丸的反弹能力有限，性功能终究会下降。所以在临床上，总是有很多良性前列腺增生患者的性欲和性功能日益下降，久而久之就会对性生活失去兴趣。

在此提醒男性朋友，如果患有良性前列腺增生后出现性欲暂时增强的情况，应尽量抑制性欲，避免过度性交。如遇性功能恶化，可寻求治疗提高性生活质量，同样也不宜性生活频繁。其中的原因可以归纳为以下四点:

(1)在性生活过程中，所有性器官都会出现广泛而显著的充血，且持续时间较长，不会消退。频繁而持续的充血会加重良性前列腺增生的病情。

(2)部分患者虽有良性前列腺增生，但从未发生过急性尿潴留。但频繁的性生活容易导致前列腺迅速充血水肿，可能导致一定性生活后尿潴留。

(3)性射精时，膀胱颈强烈收缩，阻止精液回流膀胱。这种剧烈的收缩会进一步加重后期的排尿困难，还会加重前列腺增生的症状。

(4)射精时，膀胱颈、尿道、前列腺本身都会有一定程度的收缩，容易诱发出血，导致血尿。

温馨提示:前列腺增生是由于性激素等因素失衡，使后尿道粘膜下的中叶或倒叶的腺体结缔组织和平滑肌组织逐渐增生，从而形成多个球形结节。如果患有前列腺增生，饮酒、疲劳、气候变化会造成前列腺进一步充血水肿，加重梗阻症状，进而导致性功能障碍等症状，甚至出现昏迷等尿毒症症状，危及生命。