了解过PCOS的人都知道，这是女性最常见的内分泌疾病。在不孕症中，它占排卵障碍的70%至85%。除了常规治疗外，更要注意饮食。这些食物雷区是不能碰的！
一、酒精中毒
最新的医学研究表明，不仅仅是酒精中毒，即使是孕期或备孕期间少量饮酒，都可能对胎儿后期的发育，包括身体器官和智力的发育产生不利影响。
二。多糖食物
多囊卵巢综合征的一个很重要的特征就是肥胖，所以减肥的一个关键因素就是减少热量摄入！但是含糖量高的食物热量非常高，与减肥的目标背道而驰。不利于我们控制体重。喜欢淀粉类食物，面包，奶油蛋糕等。，这些都是含糖量非常高的！尽量避免。
三。高脂肪食物
高脂肪食物真的不用多说！大家都有共识，比如叉烧，油炸食品等。，都是脂肪含量非常高的！尽量避免。
如果你想避免或减少多囊的影响，除了少吃多糖和高脂肪的食物外，尽量不要喝酒。还要注意休息，避免疲劳，多吃水果蔬菜，适量运动，保持心情愉快！
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