备孕最好不要用电热毯
备孕期间最好不要使用电热毯，尤其是男性朋友备孕期间。电热毯长期高温会对精囊产生不良影响，导致少精或精子活力弱，降低受孕成功率。此外，电热毯的电磁场还会对母亲的内分泌产生不良影响，可能导致不孕，所以孕期最好不要使用电热毯。
### 电热毯正确使用方法
虽然用电热毯对身体不好，但是因为冬天太冷，如果没有空谐波加热，就只能靠电热毯取暖了。下面介绍如何正确使用电热毯，教你把电热毯的危害降到最低:
1。通电时间不宜过长。睡觉前给电热毯通电，睡觉时关掉电源是合理的。千万不要通宵使用。
2。电热毯不要直接接触人体皮肤，可以铺上毯子或床单。
3。使用时要平放在床上，不要折叠，因为里面全是电线。如果折叠，里面的电线可能会弯曲断裂，导致漏电。
4。通电时，除了薄薄的床垫或床单，不要在上面放其他东西，否则很可能因局部高温引起火灾。
5。经常使用电热毯的人要注意补充水分。
### 什么人不能用电热毯
1。心脑血管疾病患者
患有高血压、动脉硬化、高血糖、冠心病、脑血栓等疾病的人，由于电热毯机械性发热，可破坏人体平衡机制，促使血压升高，容易引起心肌缺血和中风。出血性疾病患者使用电热毯，可加速血液循环，使血管扩张，从而引起出血。
2。呼吸系统疾病患者
凡患有气管炎、支气管炎、肺气肿、哮喘者，冬季不宜使用电热毯。如果经常使用电热毯，容易引起咽痛、声音嘶哑、咳嗽，加重病情。
3。其他疾病患者
凡患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔溃疡、皮肤瘙痒、皮疹等疾病者，不宜使用电热毯。
### 冬天睡觉如何取暖
1。打开空
如果想在南方没有暖气的情况下也能有和暖气一样的效果，那就只能开空音了，但是需要注意的是空音不要整夜开，最好在睡前关掉。
2。睡前泡脚
睡觉前一定要泡个热水脚，而且是热水，时间可以长一点。泡得差不多了上床睡觉容易全身发热。
3。使用热水瓶
热水袋是一种健康方便的取暖设备，适合不会用空和电热毯的朋友。
4。盖一床厚被子
冬天的被子一定要比夏天的厚一些，软一些，这样睡觉的时候才能把被窝里的热气裹住，保暖。
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