新妈妈注意啦！产后别让乳腺炎突袭~

新妈妈注意啦！产后别让乳腺炎突袭~

苗苗，今年36岁，半个月前刚刚成为新妈妈。全家人都很开心。母乳喂养一定是必须的。毕竟对妈妈和宝宝都有好处。担心宝宝奶水不够吃，家里开始给苗苗这个“奶牛”补奶。鲫鱼汤、鸽子汤、甲鱼汤一天恨不得喝五六次，婆婆催着多吃点，这样奶就够了，又营养。

其实，小宝宝的胃口并没有家人想象的那么好，这不，刚补了几天，淼淼就感受到了胀奶的痛苦，两个乳房一摸都是硬块。她用热毛巾敷、用吸奶器吸，可效果并不好。疼痛在加剧，伴随而来的还有高热寒战。痛苦不堪的淼淼只得让老公陪着去医院，结果毫无意外地被诊断为急性乳腺炎。这下，淼淼开始了紧张和纠结：患了乳腺炎到底要不要吃药？如果吃药的话，小宝宝是不是就不能吃母乳了呢？

急性乳腺炎最爱找新妈妈乳腺炎指乳腺发生了炎症，根据病程分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎。急性乳腺炎多发生在哺乳期，包括感染性乳腺炎和非感染性乳腺炎，主要发生在产后3～4周的初产妇。一般来说，乳汁淤积和乳头皲裂是导致急性感染性乳腺炎的两个最主要的原因。

乳汁的分泌是细菌感染的基础。新妈妈喂奶姿势不正确，乳头过小或过大，乳头内陷，乳管堵塞，或者乳汁过多没有及时排出空都有可能造成乳汁淤积。乳腺导管内积聚的大量乳汁会漏入周围乳腺组织，引起乳腺炎症，表现为局部红、肿、热、痛。有些新妈妈会发烧，这为细菌的生长繁殖提供了理想的条件。

乳头皲裂是急性感染性乳腺炎发生的关键。新妈妈的乳头特别娇嫩。如果宝宝哺乳时姿势不正确，只含妈妈的乳头，而不含大部分乳晕，或者哺乳时间过长，或者经常用肥皂水或酒精擦拭乳头，使乳头过于干燥，就容易导致妈妈的乳头破裂。当有伤口时，细菌就会乘虚而入，从乳头破裂伤口进入乳腺导管，利用乳腺导管内沉积的乳汁作为养料，在其中繁殖。这是当乳房脓肿形成时，乳房肿块会感觉波动。

此外，新妈妈分娩时出血，产后身体会比较虚弱，免疫力差。有些新妈妈穿得多，裹得紧，出汗多，不洗澡，乳房局部不干净，也为细菌的生长繁殖提供了温床。

患上急性乳腺炎，不一定要停止喂奶哺乳期的急性乳腺炎有一个渐进式的发展路径，早期为非感染性乳腺炎，是乳汁淤积所致的乳腺炎症表现，以乳房红、肿、胀痛为主。如果乳汁淤积没有得到及时治疗，再伴发细菌感染，就会发展为感染性乳腺炎，若病情没有及时得到控制，后期则会形成乳腺脓肿，伴随高烧。早期的乳汁淤积所致的非感染性乳腺炎治疗以乳管疏通为重点，后期的感染性乳腺炎以抗菌素治疗为主，乳腺脓肿的治疗则以抗菌素及手术为主。非感染性乳腺炎阶段

在乳汁淤积引起的非感染性乳腺炎阶段，乳房仅表现为局部硬结、红肿、压痛。乳房皮肤的颜色可能是正常的，或微红伴有轻微发热，并伴有轻度发热，少数可能有高热。如果乳头皲裂，哺乳时会感到剧烈的乳头疼痛。

应对方法

1。继续母乳喂养宝宝，因为母乳喂养有助于排出积奶，保持乳腺导管的通畅，缓解乳房疼痛，有助于乳腺炎尽快好转。但妈妈要注意正确的喂奶姿势和宝宝的抱姿，否则无法有效疏通乳腺导管，排出积奶，还会造成乳头皲裂或加重原有的乳头皲裂。

2。如果你觉得宝宝哺乳后乳房仍然肿胀，可以借助吸奶器吸出乳汁，帮助乳汁排出。吸奶器的清洗要做好，避免外源性感染。如果新妈妈在喂奶过程中感到难以忍受的疼痛，可以暂时用吸奶器吸出乳汁，喂给宝宝吃。

3。正确按摩乳房可以促进乳汁排出。对于有乳汁积聚的肿块，沿着乳腺导管从外向乳头慢慢按摩，不要直接按摩挤压肿块。按摩前可以涂点牛奶或按摩油润滑，否则按摩时容易造成乳房皮肤擦伤。此外，按摩前可热敷有肿块的乳房，促进乳房血液循环。按摩时不要太注意，时间也不要太长，否则容易造成乳房损伤，使乳房水肿，进一步阻碍乳汁排出，加重乳汁沉积。

4。可以在乳汁淤积的24小时内对乳房进行冷敷。冷敷可以缓解乳房疼痛，防止乳房水肿，减少乳汁分泌，缓解病情发展。冷敷时注意不要太冷。如果用冰袋冷敷，用布包住冰袋以减少过冷刺激；冬天用冷水冷敷。

5。妈妈也要保证休息和睡眠，注意营养均衡，吃足够的食物。

感染性乳腺炎阶段

如果新妈妈对非感染性乳腺炎阶段不够重视，错过了治疗的最佳时期，就会通过乳头破裂伤口感染细菌，进而转变为感染性乳腺炎甚至乳房脓肿，并伴有高热、寒战、全身无力等症状。

应对方法

1。一旦乳房形成脓肿，患侧乳房应停止按摩，因为此时乳腺导管已被严重堵塞。按摩乳房不仅不利于乳汁的排出，反而可能加重病情。

2。受影响的乳房需要立即停止哺乳，其分泌的乳汁可以在吸奶器的帮助下吸出。传染性乳腺炎需要用抗生素治疗。如果使用的抗生素对宝宝影响不大，对侧乳房可以继续母乳喂养。如果使用的抗生素对宝宝影响很大，就要停止母乳喂养。用什么抗生素，能不能母乳喂养，要遵医嘱。

3。乳房脓肿形成后，应进行手术。如果乳腺脓肿较小且相对局限，可进行穿刺冲洗。这种方法痛苦小，没有手术切口。如果脓肿较大，无明显分离，可置管冲洗引流。这种手术切口小，痛苦小。如果脓肿较大，里面有很多隔断，就需要切开引流，术后要定期换药。

4。乳腺炎治疗时，对侧乳房要定时挤奶，以免影响乳汁分泌。乳腺炎完全康复后，可以在医生的指导下继续母乳喂养。

乳腺炎是可以预防的哺乳期急性乳腺炎困扰着不少新妈妈，并给她们带来痛苦。好消息是，乳腺炎其实是可以提前预防的。

乳房护理始于怀孕期间

怀孕六七个月后，要进行乳房护理，为哺乳做准备。乳房保健包括:佩戴合适的胸罩不仅可以支撑乳房，还可以改善乳房的血液循环；定期清洁乳房，保持乳腺导管通畅，有助于增加乳头的韧性，减少哺乳期乳头皲裂的发生。如果乳头有结痂，可用药膏或油软化，然后用温水清洗；不要用酒精擦拭乳头，也不要经常用肥皂清洗，以免乳头皲裂。那些先天性乳头发育不良的女性，如乳头短小或凹陷，孕37周后可以尝试将乳头向外拉，但要注意拉乳头可能会诱发早产。

避免胸部隆起

如果有腹胀或乳汁淤积，可以热敷乳房3~5分钟，按摩乳房(不要太注意，不要太久)。用手给乳房挤奶，或者用吸奶器把奶吸出来，让乳房变软。注意，只要感觉乳房略软，不肿，就不必完全排空，以免多产奶。

及时治疗乳头皲裂

哺乳后挤出少许乳汁，涂抹在乳头和乳晕处，可以预防和修复乳头皮肤皲裂。如果宝宝咬了妈妈的乳头，需要用温水清洗，挤出一些乳汁涂抹在伤口上，或者在裂口处涂抹一些红霉素或金霉素软膏，有助于消炎，避免裂口感染，软化伤口，减轻疼痛。

保持心情愉悦

新妈妈产后抑郁也比较常见。情绪低落还会导致泌乳异常，免疫力下降。快乐的妈妈可以有效避免肝气郁结导致的乳汁不畅，学会和宝宝同步休息。

穿宽松内衣

妈妈穿的内衣不是棉的就是不干净的，也有可能堵塞乳腺导管，使乳汁无法顺利排出。起床时，选择穿宽松的棉质内衣和胸罩。合适的内衣可以托起乳房，改善循环，减轻腹胀症状。

早接触早吸吮早开奶

宝宝出生后要早接触、早吸吮、早开奶，让宝宝勤吸吮。这样做不仅可以刺激泌乳，增加泌乳量，还可以促进乳腺导管的通畅，防止乳汁沉积，对预防乳腺炎非常重要。但是，在乳汁分泌通畅之前，不要喝催乳汤。

掌握正确的握拍姿势

新妈妈乳头皮肤细腻。喂奶时，如果宝宝只覆盖乳头，而不覆盖大部分乳晕，乳头压力过大，容易导致乳头破裂，细菌就有机会通过破裂处侵入乳房。喂奶时注意正确的抱抱姿势，让乳头和大部分乳晕在宝宝口中吮吸。吸完一侧，换另一侧。如果宝宝抱着乳头入睡，妈妈可以用食指轻轻按压宝宝的下颌，轻轻中断吸吮，避免拉扯乳头。