哺乳期可喝藏红花吗?

哺乳期吃藏红花有什么好处 补血

女性产后大多气血两虚，而藏红花是补血圣品。吃了会补益气血，有利于气血畅通。当血液旺盛时，就会精力充沛，面色红润。

### 祛瘀

不管是顺产还是剖宫产，产后体内都会有淤血。体内的淤血排出的越早，对身体越好。一般恶露持续25天左右，有的甚至延续到40天左右。如果恶露迁延，对产妇的健康危害极大，往往会导致产妇全身或局部器官的感染，甚至导致败血症。藏红花有很好的祛瘀作用。产后服用藏红花，可以促进子宫收缩和修复，使恶露尽快排出体外，产妇更快恢复健康。

### 祛斑美容

很多产妇因为孕期内分泌变化，皮肤保养不好，产后气滞血瘀，脸上会长很多斑。藏红花通过活血化瘀，调节内分泌，从根源上解决面部色斑问题，让产妇回归美丽动人。

### 解郁安神

生完孩子后，性激素、社会角色、心理的变化带来一系列生理、情绪、心理的变化，往往会导致抑郁，甚至产后抑郁。藏红花有解郁安神的功效。能及时促进人体血液循环的血氧供应，满足体内供氧，使人思维敏捷，头脑冷静。这样人体才能保持健康的状态，才能自信。对神经衰弱、惊恐发作、产后绞痛、抑郁、饱胀等常见症状也有很好的辅助治疗作用。

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