今日边肖解读男性不育的预防和改善，知道一家三口是幸福的基础。现实中，很多男性因为精子问题失去了做父亲的权利，男性不育成为男性心中的痛。
《男科杂志》也指出，在工业化国家，新婚夫妇的不孕症已经达到20%~35%，其中50%是由男性相关疾病引起的。事实上，男性不育与生活中的许多习惯密切相关。只有了解男性不育，才能做到及时预防和改善。
什么是男性不育？
结婚或同居1年以上，性生活正常规律，未采取任何避孕措施，女方未怀孕的夫妻，可称为男性不育。
不孕分为原发性不孕和继发性不孕
综合生育力评估是男性不育症诊治的重要环节，主要包括一般体检、性病筛查、性功能评估、精液分析等。医生会根据综合生育评估的结果对男性的生育能力进行诊断，从而做出进一步的诊断和治疗。
精液分析
男性应禁欲2天以上、7天以内进行精液分析，并通过自慰或其他方式抽取精液样本。少精子症和弱精子症的诊断需要在怀孕前进行治疗；一般至少3次精液离心沉淀才能确诊无精子症。任何男性精子问题都需要及时改善，达到正常值后才能准备怀孕。
治疗男性不育症
男性不育的原因很多，常见于染色体异常、性激素异常、睾丸生精功能障碍、精道梗阻、副性腺感染、精索静脉曲张等。平时的生活习惯、作息规律、工作环境也会影响男性精子的质量，甚至导致男性不育。
预防男性不育
建议怀孕男性不要熬夜，避免过度劳累，戒烟戒酒，适当运动，补充锌硒和维生素。适当补锌有助于提高精子质量。
《内蒙古中医》指出，少弱精子症患者在补锌后，精浆锌浓度和精液相关参数明显升高。所以，对于怀孕的男性来说，适当的补锌是很有必要的。
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