食材:鸡翅500g、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、花椒、陈皮、冰糖、枸杞、油适量。
练习:
1。鸡翅用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟;
2。锅中倒入油,将鸡翅炸至金黄色,然后捞出。然后在锅里放入葱、姜、辣椒炒香。加入炸好的鸡翅、陈皮、冰糖、开水炖5分钟,再加入泡好的枸杞煮1分钟即可食用。
### 陈皮酿牛腩
食材:牛腩500g,陈皮、姜、花椒、蒜、葱、干辣椒、冰糖、酱油、蚝油、料酒、水淀粉、油适量。
练习:
1。陈皮洗净软化,用刀刮去内白内膜,切成块,陈皮泡水备用;
2。锅内加适量油,放入陈皮、姜、花椒、蒜、葱、干辣椒、冰糖用小火炒香;
3。将牛肉切块,用开水焯一下洗净,然后下锅翻炒,喷适量料酒,加酱油上色,用生抽和蚝油调味;
4。一次性加入没有全部原料的水和陈皮浸泡过的水,大火烧开,小火煨至牛肉酥烂;
5。转大火,加入水淀粉勾芡收汁。
### 陈皮香蕉粥
食材:大米100g,陈皮5g,香蕉1根,冰糖少许。
做法:淘米加水,陈皮切碎放入锅中。大火煮开后,转小火煮至粘稠状。加入冰糖,冰糖融化后加入香蕉,煮一会儿。
### 陈皮红烧肉
食材:五花肉、陈皮、冰糖、酱油、料酒、干山楂片、姜、葱
练习:
1。五花肉切块,洗净。锅里放适量的水,放五花肉块和姜片。大火烧开后,煮3分钟,捞出沥干。
2。另起一口干净的锅,加入少许食用油,爆香姜片,然后加入掺水的五花肉,翻炒五花肉的肥油。
3。加入淹没五花肉的料酒约500毫升,大火烧开后,加入干山楂片和陈皮片。画好颜色,然后把锅里的所有食材都转移到砂锅里,放一把大葱,小火煨。
4。小火炖1小时,收汤一半左右,再加入冰糖,继续小火炖半小时。当汤变稠时,关火。
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