哺乳期妈妈吃了麦冬会怎样?

哺乳期吃麦冬会回奶吗 哺乳期吃麦冬会回奶吗

哺乳期吃麦冬可能回奶。

哺乳期女性由于阴虚热燥，奶水不足。适量吃麦冬也能增加乳汁的分泌。麦冬具有清心泻火、滋阴安神的功效。哺乳期女性可适当开水冲服。建议放点瘦肉末一起炖更好，还能增加蛋白质的摄入！

### 麦冬有哪些功效

1。保护你的心脏

麦冬含有多种甾体皂苷、β-谷甾醇、豆谷醉等。能提高机体耐缺氧能力，增加冠状动脉血流量，明显保护心肌缺血，抗心律失常，提高心肌收缩力。

2、降血糖

麦冬可协调胰岛素功能，降低血糖，促进糖尿病患者胰岛素细胞恢复正常。

3。提高免疫力

麦冬对白色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌有较强的抑制作用，有一定的镇静作用，能提高机体免疫功能。

### 哺乳期吃麦冬的注意事项

1。不适合空腹耗。麦冬性寒，含纤维素。空腹部食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛等不良症状。

2。不宜过量食用。麦冬是滋阴的中药，性寒。俗话说“是药三分毒”。如果哺乳期女性过量食用，可能会对脾胃造成伤害。

3。不适合长期食用。麦冬有生津的作用。哺乳期女性长期食用可能会影响乳汁分泌。

### 麦冬怎么吃

1、麦冬小米粥

材料:玉米100g，鲜竹叶10g，麦冬15g

制作方法:将麦冬、鲜竹叶洗净，用干净砂布包裹，密封，加水煎煮30分钟，取汁。然后，加入玉米做成粥。

功效:泻热除烦，化痰润肺，清心。

适合人群:适用于气阴两虚、心火过盛所致的口舌生疮、小便赤少等患者。每天吃一次可以有效缓解上述症状。

2、麦冬茶

材料:麦冬

制作方法:取麦冬适量，用开水浸泡数分钟。

功效:滋阴生津，润肺清心。

适合人群:适合秋季容易口干的患者。每天服用几次，可以有效缓解口干症状。对于部分糖尿病患者，因为有气阴两虚的症状，可以喝一点党参的麦冬水，补气效果更好。