男性吸烟对怀孕有影响
男性吸烟对怀孕有一定影响，因为吸烟会导致男性精子畸形。如果每天抽21~30支烟，精子异常的发生率会明显增加。如果吸烟超过30支，精子异常的发生率会更高。吸烟时间越长，异常精子会越多，随着正常精子数量的不断减少，精子活力会减弱，从而导致不育。
### 男性抽烟的危害
1。影响生殖系统
吸烟会抑制脊髓的神经中枢，削弱吸烟男性的性欲。除此之外，吸烟还会引起血管收缩和痉挛，引起末梢血液循环障碍。
2。影响肺部
吸烟可导致支气管上皮细胞纤毛变短、不规则，支气管上皮细胞运动受损，使局部抵抗力降低，易受感染。吸烟会导致肺癌。
3。影响肝脏
吸烟会增加肝脏的负担。经常吸烟会影响肝脏的脂质代谢，使血脂升高，良性胆固醇降低，恶性胆固醇升高。这就造成了肝脏的解毒功能加重了负担。
4。影响胃
有肠胃病的人，吸烟足以使肠胃病加重。患有胃溃疡或十二指肠溃疡的人会减缓溃疡的愈合，甚至成为慢性疾病。
5。影响口腔健康
香烟中焦油和烟雾的热量会使唾液腺发炎，损害味蕾，大大削弱味觉和嗅觉。其次，容易引发口腔癌，约2/3的患者在查出口腔癌后仍能艰难度日。
### 男性如何戒烟
1。分散注意力
戒烟后的主要任务之一是在受到诱惑时寻找吸烟的替代品:做一些恶作剧游戏，让你的手忙起来，通过刷牙让你的嘴感觉不想吸烟，或者通过激动人心的谈话转移你的注意力。
2。少参加聚会
刚戒烟的时候，要避免被吸烟诱惑。如果一个朋友邀请你参加一个很好的聚会，参加聚会的人都抽烟，那么至少要戒烟；刚开始的时候，你应该委婉地拒绝参加这类聚会，直到你觉得自己没有烟瘾为止。
3。加强戒烟意识
明确目标，改变工作环境和与吸烟有关的旧习惯。戒烟者会主动想到自己戒烟的决心。要知道，戒烟几天后，你的味觉和嗅觉会有所改善。
4。多重锻炼
经常运动可以改善心情，说说烟瘾。运动可以镇定紧张的神经，消耗热量。
5。扔掉吸烟用具
烟灰缸、打火机、香烟都对吸烟者有刺激性，所以都应该扔掉。
### 男性戒烟多久可以要孩子
这要看自己的身体状况
戒烟成功后，如果男性想生孩子，必须坚持不吸烟三个月以上。有些人因为身体条件不同，要等一年以上才能有下一代。这都是为了下一代的健康着想。这些准备做好之后，还可以去医院做一个双方的全面体检，看是否符合标准。
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