材料:仙人掌花15g，瘦猪肉100g，调料适量。
练习:
1。仙人掌花洗净切块。
2。将瘦猪肉洗净，切片，放入锅中，加水煮沸，然后加入葱、姜、辣椒、蒜等。
3。猪肉煮熟后，加入仙人掌花、盐、味精等。，然后煮一两次再服用。
### 鱼腥草拌萝卜
材料:鱼腥草、萝卜、调味品适量。
练习:
1。鱼腥草和萝卜洗净，切段。
2。生姜洗净切丝。
3。大蒜洗净，切粒，葱洗净，切粒。
4。将鱼腥草和萝卜放入盘中，加入姜丝、蒜丝、香油、醋、酱油和鸡精拌匀。
### 双草凤尾鱼
材料:夏枯草30g，益母草30g，凤尾鱼1尾(750g)，调料适量。
练习:
1。将夏枯草和益母草一起洗净，煎煮两次，取100毫升浓缩汁。
2。凤尾鱼剖开，去肚杂质，剁碎，放入碗中，加少许盐和酱油，略腌。
3。热锅上烧茶籽油至八成热，将鱼块翻炒几下至变色，加入猪骨汤，大火烧开。
4。加入精盐、酱油、红辣椒丝、姜丝拌匀。
5。慢炖至香熟时，从锅四周倒入药汁，放入葱白和味精，拌匀，再炖一会儿。
### 菊花茄子羹
材料:菊花40g，茄子适量，调料适量。
练习:
1。将菊花在水中煮30分钟左右，去渣取汁。
2。茄子洗净，斜切成片。
3。在热的植物油锅中翻炒至快熟，然后加入葱、姜、淀粉和菊花汁。
4。翻炒一会儿，滴点香油。
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