科学家的一项研究结果表明，年龄较大的女性更容易怀上双胞胎，因为体内自然产生的一种激素的水平会随着年龄的增长而逐渐增加，这种激素可以刺激卵巢。
双胞胎可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎。所谓同卵双生，就是单个卵子受精，一个受精卵分裂发育成两个胎儿。而异卵双胞胎是两个卵子受精，两个受精卵分别发育成胎儿。
科学家认为，这一发现有助于解释为什么大龄女性容易生下异卵双胞胎，尽管大龄女性的生育能力应该会降低。科学家说，因为现在一些育龄妇女推迟生育，所以更容易同时排出两个卵子。
### 怎么样能怀上双胞胎：饮食帮助怀双胞胎
补充维生素:营养不良的人不太可能生双胞胎。怀孕的时候可以多吃富含维生素的食物。
适当的增重:你做到了吗？瘦子生双胞胎的几率比女强人低很多。所以，不能节食。你应该摄取更多的营养，吃健康的膳食，适当增加体重。
多吃山药:可以提高怀双胞胎的几率。在非洲，有一个部落经常吃野生山药。这个部落的女性生双胞胎的可能性是全球平均水平的四倍。
多吃乳制品:孕期多吃乳制品的女性比不吃乳制品的女性生双胞胎的几率高5倍。
多吃红薯:红薯中含有一种类似雌激素的精神，有助于生孩子。有研究称，尼日利亚的约鲁巴族女性吃的红薯更多，这个群体生双胞胎的概率是世界上最高的。所以如果你想怀孕生双胞胎，可以试试。
多吃壁虎:壁虎含有较高的雄性激素。壁虎，尤其是壁虎的尾巴，含有较高的雄激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调节作用，但同时也可能使女性排卵增多。如果女性在服用壁虎的同时怀孕，胎儿很可能出现双胞胎或多胞胎。
### 怎么样能怀上双胞胎：找有基因的对象
双胞胎也可以遗传。女性异卵双胞胎再生异卵双胞胎的概率约为1/58，与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵双胞胎再生异卵双胞胎的概率大概是1/100。所以，找一个有双胞胎基因的人也是一个办法。
能不能怀上双胞胎遗传的基因主要在母亲这边。也就是说，如果母亲是双胞胎，再次生出双胞胎的概率高达1.7%，远高于父亲。
不过，既然我们无法控制双胞胎的选择，那就想想我们能做些什么吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生双胞胎的概率低，但总比没有强！
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