要测试自己的睾丸是否扭曲，首先要看自己的睾丸疼痛有多严重。睾丸扭转最明显的症状就是会有剧烈的疼痛，会阴部和小腹会有剧烈的疼痛，轻轻一碰疼痛会更剧烈。
### 从外观判断
睾丸扭转后，男性睾丸除了剧烈疼痛外，还会迅速肿胀，扭转的睾丸在阴囊中的位置会明显高于正常的睾丸。部分睾丸扭转时间长且严重的患者，还可能出现睾丸黑的症状。
### 自摸检测
如果没有出现上述症状，但是害怕自己得睾丸扭转的男性朋友，可以摸摸自己的睾丸，轻轻转动摩擦睾丸，仔细感受是否有肿块和疼痛。正常情况下，睾丸感觉应该是光滑、饱满而不硬，没有肿块和疼痛。如果有肿块和疼痛，建议及时就医。
### 健康小贴士
这篇关于如何自己检测睾丸扭转的文章就在这里给大家。虽然我们自己检测睾丸有一定的准确性，但毕竟不专业，无法准确识别是否真的是睾丸扭转。所以建议一旦有异常及时去医院检查治疗。不要为了一时的面子毁了自己的后半生！
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