产后盐蒸有什么好处 盐蒸注意事项

产后盐蒸有什么好处盐蒸注意事项 调理产后体湿

产后坐月子的一些注意事项会导致新妈妈体内湿气重。此时盐蒸可以增强人体免疫力，及时排出风、寒、燥、湿等邪气，改善产后子宫遗留问题。

### 排毒清肠，调节睡眠

盐蒸可以加快肠道蠕动，使堆积的粪便排出，又轻又顺。

### 改善睡眠质量

新妈妈盐蒸时，身体可以得到彻底放松，紧张情绪得到缓解，压力减轻，睡眠质量明显提高。

### 美容护肤

盐蒸可以打开面部皮肤毛孔，加速皮肤毒素排出，增强皮肤弹性，延缓衰老。蒸过后的皮肤会明显变得嫩滑紧致。

12