月子病拉肚子如何治疗

月子病拉肚子怎么冶 治月子病拉肚子民间偏方

黑豆红枣泡黄酒。患者可以准备十颗红枣，两斤黄酒，五百克黑豆。将黑豆炒至半焦，与红枣放入黄酒中，浸泡15天，去渣，酒即可饮用。可以每天喝2-3次，连续喝7-8天。黄酒泡黑枣适用于治疗面色萎黄、乏力、头晕等症。有月子病的女性常喝，能起到补气养血的作用。

鲜姜红糖汤。准备红糖15克，生姜10克。将生姜煮熟，揉成泥状，加入红糖和温水，搅拌均匀，用小火煮成汤，早中晚饮用。鲜姜红糖汤能有效治疗女性产后头痛、血晕等月子病。

蚂蚁酒。灵芝、枸杞，18元；还有没有12钱的毒大黑蚂蚁；白酒酿造完成后，封坛100天以上，直至白酒中出现琥珀色液体，每次5元即可饮用。喝的时候用温水泡十分钟左右，中午晚上喝空。蚂蚁酒适用于治疗精神面色、睡眠、手脚冰凉等月子病。产后关节疼痛或麻木的女性也可以喝蚂蚁酒。

### 治月子病拉肚子饮食疗法

一、南瓜薏米粥

营养师推荐:消炎止痛+降血压

食材:米饭1碗、南瓜100克、鸡蛋1个、薏米40克、枸杞10克、洋葱1根

调料:4杯高汤，半茶匙盐

练习

1。材料洗净，洋葱切末，南瓜切片，焯一下捞出。

薏苡仁放入沸水中煮30分钟后捞出。拿蛋清。

2。将高汤放入锅中，将南瓜片放入锅中，然后取出。把汤留下，加入大米和薏米，煮好。

3。加盐调味，倒入蛋清，拌匀，放入碗中，再放上南瓜片。最后，去掉枸杞和洋葱。

二。莲藕粥

营养师推荐:消除疲劳+加强体力

材料:大米90g，麦片20g，莲藕100g，猪里脊肉50g，胡萝卜30g

调料:盐1小勺

练习

1。洗材料。莲藕切片，胡萝卜和猪里脊肉切丝。

2。将大米放入锅中，加水煮沸，然后加入麦片和莲藕片。大火煮开后，转小火煮至浓稠。

3。加入胡萝卜丝和猪里脊肉煮熟，然后加盐调味。

### 坐月子食补方法

1。猪肝适合早上和中午吃

2。蛋黄中的铁对贫血产妇有效

3。莲藕排骨汤可以治疗坐月子期间的贫血，莲藕可以缓解神经紧张

4。扇贝可以稳定情绪，治疗产后抑郁症

5。胡萝卜富含维生素A、B、C，是产妇的最佳菜肴

6。猪腰具有强肾、促进体内新代谢、恢复子宫功能、治疗腰酸背痛的作用

7。芝麻含钙高。多吃可以防止钙流失和便秘

8。猪蹄可以养血通乳，可以治疗产后缺乳症

9。花生能养血止血，治疗贫血和出血性疾病，有滋补作用

10。芹菜富含纤维，多吃可以预防产妇便秘

### 坐月子不能吃的食物

1。寒性食物:寒性食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、贻贝、文蛤、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。这些寒性食物对气血有害，导致胃的消化吸收障碍。

2。酸味食物:如乌梅、南瓜等。这些食物不利于恶露的消除。

3。生冷食品:冷饮、冷冻饮品等。

4。刺激性食物:如浓茶、咖啡和酒精。茶会导致贫血，酒精和咖啡会让婴儿肠痉挛，无缘无故地哭闹。

5。辛辣食物:如韭菜、大蒜、辣椒、花椒等。这类食物会影响产妇的胃肠功能，引起产妇上火，口舌生疮，引起便秘或痔疮。

### 坐月子不能吃的水果

1、冰镇水果

冰镇水果是冷冻了很久的水果。夏天大家都喜欢吃冰镇水果，但是哺乳期的妈妈吃的时候一定要吃常温的水果。从冰箱里拿出来的水果要在室温下放置半个小时再吃，否则哺乳期的妈妈如果吃了太多的冷食，很容易导致宝宝拉肚子。

2。凉果

水果性凉，性温，性热。夏天的水果多为凉性水果，如哈密瓜、西瓜、甜瓜、梨、猕猴桃、芒果、柚子等。吃太多凉性水果容易导致消化不良。如果哺乳期的妈妈吃了太多西瓜等凉性水果，也容易导致腹泻。

3。热水果

夏天过量食用热性水果容易上火。哺乳期的妈妈不能多吃热的水果。如山楂、樱桃、石榴、荔枝等。