黑枸杞的功效与作用是什么

吃黑枸杞有什么好处 美容抗衰老

枸杞中的花青素能很好的抵抗细胞的外界氧化，有效清除皮肤有害物质自由基的积累和沉淀，延缓人体细胞衰老，保护胶原蛋白，保持皮肤清新有弹性，保持年轻，减少皱纹，延缓衰老。

### 抗肿瘤

由于枸杞多糖不仅是调节免疫反应的生物反应调节剂，还可以通过神经-内分泌-免疫调节网络发挥抗癌作用。

### 抗疲劳

枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原和肝糖原的储备，提高运动前后血乳酸脱氢酶的总活性，降低剧烈运动后小鼠血尿素氮的升高，加快运动后血尿素氮的清除率。因此，枸杞多糖对缓解疲劳有非常显著的作用。

### 抗辐射

枸杞具有抗辐射、保护身体的作用。可作为辅助药物配合放疗等抗肿瘤治疗，降低放疗毒副作用，提高疗效，保护机体免疫功能。

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