月子病该怎么办

产妇得了月子病怎么办？ 产妇得了月子病之要早查早治

1。在“坐月子”中，无论得了什么病，都要尽早发现，及时就医。

2。如果有的产妇产后发热持续，一定要找出原因。

3。警惕体内可能的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等。一旦确诊，应及时进行有效的抗感染治疗。

### 产妇得了月子病之要对症治疗

1。生病了要去正规医院找专业医生治疗，无论是平时还是月子期间。

2。盲目就医，热衷于任何土著方法或秘方，或者想当然地吃药等等。，可能会延误诊断，延误治疗，使疾病慢性化、长期化。

3。如果已经得了腰酸背痛等所谓的“月子病”，要在专科医生的指导下进行药物、理疗、体育锻炼等综合治疗。

### 产妇得了月子病之要休息、运动

1。产后头两天要卧床休息，但要多活动，多翻身。

2。如果平时身体健康，疲劳已经消除，产后24小时可以起床。之后可以适当增加运动量。

### 产妇得了月子病之要保持好心情

1。不要生气，干，豁达，少想。注意手脚保暖，避免冷水刺激。

2。避免过度劳累。月子期间可以多做俯卧、胸膝位，帮助子宫保持前倾，多做肛门收缩，加强盆底肌肉的弹性。

3。也可以请保健医生做产后健身操。

### 产妇得了月子病之要居家饮食

1。产妇居住的房间应阳光充足，通风干燥，保持空新鲜，避免潮湿寒冷的环境。

2。产后一两天内要吃一些清淡易消化的食物。之后的饮食要以营养为主，提供足够的热量。不可暴饮暴食挨饿，不可生冷辛辣，不可节食。可以多吃胡萝卜等富含维生素的食物。

### 产妇得了月子病之注意事项

1。出汗后注意着凉；

2。运动后注意感冒；

3。不要过度疲劳；

4。不能用冷水洗澡；

5。多休息，运动自然；

6。不吃辛辣生冷的食物；

7。保持冷静，情绪稳定，不轻易生气和焦虑；

8。开朗一点，少想一些。

### 小贴士

衣服、被褥等。妈妈产后穿的要合适，不能太薄也不能太厚。最好是妈妈觉得舒服。不要相信老一辈的说法，夏天也可以捂月，这样产后妈妈体内的热量无法排出体外，容易导致中暑。