如何预防春季传染病 6个小妙招杜绝春季传染病！_备孕

如何预防春季传染病6个小妙招杜绝春季传染病！多喝水

春季最常见的传染病大多是呼吸道疾病。开春的时候，气候不是很潮湿，会有点干燥。空空气中的粉尘含量高，人体的鼻粘膜容易受损。所以要多喝水，保持鼻粘膜湿润，可以有效抵御病毒的入侵，也有利于体内毒素的排泄，净化内环境。

### 多通风

春天一定要记得多开窗通风，可以有效减少室内空空气中的微生物数量，改善室内空空气质量，调节室内小气候。是室内空空气消毒最简单有效的方法。

### 定期晒被子

每年春天，我们的被子里都会藏着很多细菌，需要定期消毒。比如可以晒一次太阳。如果没有太阳，没有合适的天气，可以用空设置最高温度，加热烘烤。当然也可以用烤箱加热。

### 注意个人卫生

多注意个人卫生也是春季预防传染病的有效方法之一。要时刻注意勤洗手，尽量避免用手接触眼睛、鼻子和嘴巴。另外，洗手的时候不要简单的在水龙头下洗，要用肥皂仔细的洗，时间越长越好，尽量让手少接触细菌。

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