怎样缓解产后痔疮疼痛

产后痔疮如何缓解疼痛？ 产后痔疮如何缓解疼痛：润滑肛门

1。涂痔疮栓可以润滑肛门，帮助排便。

2。可以局部缓解疼痛，一定程度上缓解不适。

### 产后痔疮如何缓解疼痛：多活动

1。不要长时间坐着。坐45分钟，动5分钟，能有效缓解痔疮疼痛。

2。也不要站很久。长时间负重站立也会引起静脉充血。

### 产后痔疮如何缓解疼痛：多喝水

1。大便干燥和便秘也是引起痔疮的主要原因，所以多喝水有助于解决大便干燥的问题。

2。多喝水可以促进肠胃的蠕动，解决便秘问题。

### 产后痔疮如何缓解疼痛：多吃蔬果

1。蔬菜水果水分和膳食纤维多，有助排便。

2。它可以软化粪便，帮助治疗痔疮。

### 产后痔疮如何缓解疼痛：便后清洗及患处勿挠

1。人们排便后用柔软的卫生纸清洁肛门。有些卫生纸太粗糙，要注意分辨。最好用水洗，帮助肛门清洁。

2。有些部位会痒，不要挠。一旦抓破，会引起感染，加重病情。

### 产后痔疮如何缓解疼痛之勿提重物

1。提重物也会引起腹压升高，应避免过度用力。

2。避免会对痔疮造成压力的活动，如举重或骑自行车。游泳是一项非常好的运动。

3。痔疮一旦治愈，原来的运动习惯还是可以恢复的。经常运动有助于预防痔疮，因为经常运动对规律排便习惯很有帮助。

### 小贴士：

妈妈产后患痔疮，也需要控制体重。记得吃太多，会导致腹压增加。体重过重，下肢压力过大，也容易出现静脉曲张。