百香果泡水喝的功效与作用

百香果泡水喝的功效 减肥瘦身

喝百香果泡水可以增加饱腹感，让我们少吃食物。另外，百香果中含有大量的物质，可以抑制热量的吸收，使脂肪不会在体内堆积。长期饮用，可以降低人体的脂肪含量，从而达到瘦身的效果。

### 促进新陈代谢

百香果中所含的超级纤维具有通便、促进排泄的作用。能有效清除残留在胃部的刺激性物质，减少胃对有害物质的二次吸收。此外，百香果还可以促进新陈代谢，可以增强人体的代谢率。如果每天喝一杯百香果，改善新陈代谢的效果非常好。

### 深度清洗肠胃

百香果含有一种叫做超级纤维的物质。这些物质可以到达胃部最深处的位置，将这些位置的有害物质排出，也抑制了有害物质在胃部的繁殖速度。如果将这两种物质结合在一起，有深度清洁肠胃的作用，保证肠胃处于健康状态，对保护肠胃有很大的帮助。

### 排毒养颜

百香果泡水有净化身体，防止有害物质在体内沉淀的作用。这样毒素就不会留在体内，对皮肤有非常好的作用。所以如果女人想变美，每天喝一杯百香果是个不错的选择。

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