备孕期间，相信很多情侣都很努力，为备孕做了很多功课和准备。其中，孕前检查牙齿非常重要。
但其实孕前的口腔检查也很重要，因为怀孕后，因为孕激素的影响，孕前可能很小的牙龈问题，可能会因为怀孕而变大。
所以如果打算怀孕，尽量在怀孕前半年做一次全面的口腔检查。看是否有智齿或其他牙龈问题需要拔除。
牙齿的日常护理也是关键。比如很多人可能不知道正确的刷牙方法。目前公认比较好的刷牙方法是巴斯的刷牙法。可以找个视频了解一下。
刷牙的次数一般是一天2-3次，其实就是刷干净，和次数关系不大。养成吃完油腻辛辣食物后漱口的习惯，对保护牙齿也有好处。
同时，在日常生活中尽量不要用牙齿咬太硬的食物或物体，如带壳的核桃或硬啃排骨等，可能会伤害牙齿。
除了以上，还要注意咀嚼的方式。如果我们习惯性地使用一侧牙齿咀嚼，不仅容易发生牙髓炎，而且另一侧的组织也会发生可雇佣的萎缩，从而影响我们的面部外观。
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