【肾俞】位于腰部第二腰椎棘突下,相距1.5寸。
【耀阳关】位于腰部第4腰椎棘突下的凹陷处。
【关】位于腰部第5腰椎棘突下,相距1.5寸。
【气海】位于下腹正中线上,肚脐下1.5寸。
【关元】位于下腹正中线上,脐下3寸。
[三阴交]位于小腿内侧踝尖上方3寸处。
### 拔罐方法
1。用热毛巾清洗肾俞穴、腰阳关、关元俞穴。
2。在肾俞穴、腰阳关、关元俞穴上拔罐,拔罐10分钟。
3。找到气海穴和关元穴,用热毛巾擦干净。
4。拔出气海穴、关元穴上的拔罐,留罐10分钟。
5。用热毛巾清洗三阴交。
6。将煤气罐拉出三阴交穴,离开罐10分钟。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)