夏天泡脚有没有好处

夏天泡脚的好处有哪些 消除疲劳

每天忙忙碌碌的人，一定都体验过下班后泡脚的舒服。温水可以促进体内的血液循环和物质代谢。可以清除一天工作中体内大量的钙盐、乳酸等残留和废物，缓解疲劳，提神醒脑，有助于夜间睡眠。

### 消暑解乏

夏季湿气当令，脾胃受阻时，会出现食欲不振、嗜睡、无精打采、烦躁不安等。夏天泡脚有助于祛暑湿，预防热感冒，振奋精神，刺激食欲，促进睡眠。

### 去除寒湿

### 消除脚臭

很多人夏天都不敢穿凉鞋，汗脚还臭。这可能是真菌感染。坚持用温水泡脚，可以洗去脚上的汗水，去除异味。如果在水中加入适量的姜和盐，会杀死真菌，去除脚臭。