有些疾病不影响受孕，但患病期间怀孕会使病情严重，影响胎儿的发育。贫血就是这样一种病。如果你有贫血，请一定要治好了再要宝宝！
贫血对怀孕有什么影响？
贫血是指全身循环血液中的红细胞总量降低到正常值以下。国内正常标准略低于国外标准，即成年男性低于120g/L，女性低于110g/L，孕妇低于100g/L。
如果女性在怀孕前患有贫血，怀孕后的早孕反应可能会比较强烈，影响营养的吸收。再加上有了宝宝要分享很多营养，贫血会更加严重。
如果是重度贫血，可引起胎儿宫内发育迟缓、早产或死产。对孕妇来说，可引起贫血心脏病、心力衰竭、产后出血、产后感染等。因此，最好等到女性贫血治愈后再怀孕。
如何判断自己是否贫血？
1。他脸色苍白，结膜变白。我很容易感到疲倦，头重脚轻，头晕目眩，早上很难起床。
2。心慌是最突出的症状之一，包括心动过速、严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大和心力衰竭。
3。气短或呼吸困难多由呼吸中枢缺氧或高碳酸血症引起。
4。头晕、头痛、耳鸣、眩晕、注意力不集中、嗜睡。
5。食欲不振、腹部胀气、恶心、便秘。
6。有月经失调，如闭经或月经过多。
贫血的原因有哪些？
1。红细胞生成减少；造血干细胞异常；如再生障碍性贫血；造血微环境异常:如骨髓坏死、造血调控因子异常等。
2。造血物质不足:如叶酸缺乏、维生素B12缺乏、缺铁等。
3。溶血性贫血:各种因素导致红细胞被过度破坏。
失血性贫血。可见于外伤、肿瘤、结核、消化性溃疡、痔疮、妇科疾病、重症肝病、血友病等。
发现贫血。我该怎么弥补？
如果怀孕前发现贫血，一定要尽可能的找出病因。医生会根据情况进行治疗。在日常饮食中，女性朋友可以注意补充以下食物:
1。动物肝脏:肝脏富含多种营养物质，是预防缺铁性贫血的首选。每100g猪肝中含有25mg左右的铁，容易被人体吸收，肝脏可以加工成各种形式的食品。
2。各种瘦肉:虽然瘦肉含铁量不太高，但铁的利用率和猪肝差不多。
3。蛋黄:每100克蛋黄中含有7毫克铁。虽然铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用和保存方便，还含有丰富的其他营养成分。
4。动物血:猪血、鸡血、鸭血等动物血中铁的利用率为12%。如果注意清洁，可以加工成血豆腐食用，是预防缺铁性贫血的廉价方便食品。
5。芝麻酱:芝麻酱富含多种营养成分，是一种极好的营养食品。每100克芝麻酱含有58毫克铁，还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪。
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