吃生姜能去湿气

生姜去湿气的吃法有哪些 姜+茶

姜茶是用少许茶叶和几片去皮的生姜加水煎煮而成，饭后服用。能发汗解表，温肺止咳，对流行性感冒、伤寒、咳嗽有奇效。

姜茶其实是外国人很喜欢喝的饮料。他们的做法和我们的不太一样。泡茶时只需加一段鲜姜，再加糖小火煨十几分钟，就好了。

### 姜+牛油果

生姜可以和很多水果蔬菜一起榨汁。生姜和牛油果都是含有抗衰老成分的食材，可以根据自己喜欢的口味比例进行搭配。

### 姜+红糖

姜糖一般是用生姜和红糖熬制的。它又甜又辣。有祛湿散寒的功效，非常适合在潮湿的气候下食用。

### 姜汁撞奶

姜奶是番禺最著名的传统小吃，也叫“姜奶”或“埋姜奶”。已有一百多年的历史，在港澳地区很有名气。